tag:blogger.com,1999:blog-68775456625616174532024-02-19T15:59:24.821+09:00楽しく美しく笑いヨガとBBW笑いとヨガの呼吸法により、心身の健康を保ち、楽しい人生を過ごし、笑いによって世界の平和を願っています。<br>
BBWとは…ビューティフル バランス ウォーキングのこと。<br>
つまり、美しくバランスのとれた歩き方のこと。<br><br>
これを目指すことで、より健康で美しく生きることをともに目指す仲間を作りたいと思っています。ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.comBlogger680125tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-43955600369713111272019-03-09T20:54:00.000+09:002019-03-09T20:54:01.972+09:00
Yoriko Ito
3月7日、今日は柳津での笑いヨガでした。
外は小雨が降り、とても寒かったですが、
カフェの中はポカポカあったか。
そして、今日は手巻き寿司。
豪華な鮭やマグロ等等など、
そして新わかめのサラダと仙台 お麩の、メンチ。
たくさんのおいしいものが並びました。
小学生の参加もあり楽しく幸せな時間を過ごしました。
笑いヨガは、今回のインドでのテイチャ養成講座のご報告の、
フリー-ハクズと、人生の価値に着いて皆んなで学ばせていただきました。あははハハハ〜。
帰りは、仏説摩訶般若波羅蜜多心經の印刷がしてあるカバンと、
美味しい香りのする、ささにしきのご飯のお土産付きでした。
とてもおいしかったです。やったね~
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-28919590437639756822019-02-15T23:29:00.001+09:002019-02-17T18:12:59.217+09:00笑いの奇跡 紹介
もっと楽しく 仙台発・大人の情報誌 「りらく」の教室案内に、
生協駅前 《青春笑いヨガwさらいヨガクラブ》
第一火曜日。第3火曜日 開催案内を掲載して頂いてます。
3月15日りらく会場の
ラフターヨガ教室に参加させて頂きました。
会場に集まったラフターヨガ仲間に
【笑いの奇跡】出版の話をしましたら、
なんと仲間5人から購入依頼がありました。
やたねぇ~
そして3月号には,【笑いの奇跡】の出版案内を
掲載して頂けることになりました。
ヤッタネェ!!
嬉しいなぁ~~
ふわふわ
写真の説明はありません。ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-25639507899953132792019-02-10T22:23:00.000+09:002019-02-10T22:23:00.582+09:00豪華な海の幸のお食事会
夕方、知人から電話があり
寒いので[牡蠣雑炊]ご一緒にいかがでしようかと、
お誘いがあり、早速お伺いしました,。
そして、牡蠣の雑炊をメインとして豪華な
ホタテのお刺身.カニ、お野菜のおひたしなど、
愛情いっぱいの贅沢な、お食事をいただいてきました。
帰り道は寒さもなんのその、
体がポカポカ温まってきました
あはははははは〜 ふわふわ
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-2368931085812175772019-02-08T18:07:00.000+09:002019-02-08T18:07:07.480+09:00 芸術家・天井画絵師かっこ[斎藤 暁灯]サトル著
2019 あいことば カレンダー 1月 睦月
笑顔の大吉
笑門来福
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BRNIKqpIo1GWFxPP9gwYwy-RhjVRPAKg12Jrq1vnsrt1bCMPkY9UeuwjFUiI8bg0nAitvYIFnaCeZnsvhllBsANiGT0PT90aAEeIf9cN1On_Ht1yxmLdBbuiuhn_2CBfzs0jsHy7TmNZ/s1600/1%25E6%259C%2588%25E7%25AC%2591%25E9%25A1%2594%25E3%2581%25AE%25E5%25A4%25A7%25E5%2590%2589.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BRNIKqpIo1GWFxPP9gwYwy-RhjVRPAKg12Jrq1vnsrt1bCMPkY9UeuwjFUiI8bg0nAitvYIFnaCeZnsvhllBsANiGT0PT90aAEeIf9cN1On_Ht1yxmLdBbuiuhn_2CBfzs0jsHy7TmNZ/s320/1%25E6%259C%2588%25E7%25AC%2591%25E9%25A1%2594%25E3%2581%25AE%25E5%25A4%25A7%25E5%2590%2589.jpg" width="240" height="320" data-original-width="720" data-original-height="960" /></a></div>笑顔の大吉
青春笑いヨガの1月の笑いの時、笑門来福を、1長命ガ丘笑い会、2高砂生協駅前店、3.お寺kafe
4.仙台西口スタジオなどでご披露いたしました🙇❤️❤️🙏
最後に、貴方の笑顔が好きだから、あははは😀😘と、大盛り上がりでした。ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-71334497653732255792019-02-07T15:28:00.002+09:002019-02-07T15:28:55.068+09:002019年の祈願今日は旧暦の元旦です。柳津虚空蔵尊に夫とお伺いし、祈祷をして頂きました。その後、お寺kafe夢 想 庵で、祈祷して戴いた美味しい仙台麩や、海老天の入った豪華なお蕎麦丼と、デラックスなパフェ、コーヒーを大切な知人と、一緒に頂きながら、今年の夢を楽しく話して来ました。<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZvsH6QAIwe-oFZXt0w-fYmBTW4w1ca4uMvm_Clv08esMe9eViDWmhoIjqNtyEX1VnIQk31D0YTPjZ6ORlpceFwPcuzU7pdhqsGxfEew9lFMmJXiQ2aZ4iPtjz6b8Kj0Nd6WZDd8veFgr/s1600/08842BAF-44AA-4106-96AD-7E835F2D210B.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdZvsH6QAIwe-oFZXt0w-fYmBTW4w1ca4uMvm_Clv08esMe9eViDWmhoIjqNtyEX1VnIQk31D0YTPjZ6ORlpceFwPcuzU7pdhqsGxfEew9lFMmJXiQ2aZ4iPtjz6b8Kj0Nd6WZDd8veFgr/s640/08842BAF-44AA-4106-96AD-7E835F2D210B.jpeg" width="480" height="640" data-original-width="1200" data-original-height="1600" /></a></div>ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-64602313239217781952019-01-25T20:27:00.000+09:002019-01-25T20:27:52.083+09:00
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-22189227147560242772019-01-25T20:17:00.001+09:002019-01-25T20:17:42.050+09:00笑いの奇跡出版記念講演会
笑いの奇跡出版記念講演会 の録画を
まきさんが、再構成して Facebookに
再投稿くださいました。
参加者も、後援者も素晴らしく、
動画を見て、感激に浸りました。
皆様のご協力、前向きな姿勢に感激
さすが、笑いの力は素晴らしい!!
日々、迷うことなく笑って、わが人生を充実して
生きたいものと、実感しました。
出会った、皆様 これから出会う皆様
ありがとうございます。
夢と希望をもって、日々充実した人生を営みたいと
願ってます。
やったねえ~~
アハハハハァ~
ふわふわ ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-76778954821530751362019-01-24T22:27:00.000+09:002019-01-25T19:56:02.332+09:00笑いヨガ 楽しい笑顔の仲間
夕方、5時から大好きな
『柳津虚空蔵尊』の
MUSOU庵での
2019月年、初の《笑いヨガ》開催!!
素敵なカフェでの豪華な会食
メニュウは➨米沢牛の焼肉・ごぼうのたらこまぶし
・煮物・豪華な卵焼き・お浸し・香の物・
等々 美味しくて
栄養満点、
愛情いっぱいの会食になりました。
参加者は所用で、少なかったけれど、
内容充実、、👏 👏 👍 ✋
お話の内容は正に人生色々、
苦労もあったけれど、笑って、
沢山の幸せと喜びの話。
今は、笑って、踊って、エクササイズをして、〜
笑門 来福
感謝!!感謝!!で 笑顔湧く
笑顔 笑顔で 福が来る😍🥰
福の神 あなたの笑顔が
好きだから!!
大好き 大好き だいすきよ~
あははは あははは
hohohahayata-yatta-
イエ~~イ
そして、世は老けて、、
帰路の道々には、薄ら雪が
積もってました。
それでも、
こころも
からだも、ぽっか ぽか
人生山あり 谷あり
そして 今がある
嬉しいなア~
~楽しい 好い仲間と
笑顔の ご縁
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-8407147682143064672019-01-24T22:07:00.001+09:002019-01-24T22:07:43.569+09:00ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-46602056035454920262019-01-24T22:02:00.002+09:002019-01-24T22:02:44.480+09:00ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-14100641066837824962019-01-24T21:38:00.002+09:002019-01-24T22:10:26.543+09:00若々しい行動力 こころの青春
10月に、2019年1月23日(水)
2時から3時まで
シルバーセンターで
楽しく、『笑いヨガ』を
してきました。
昨年の、10月に「笑いヨガ」の体験依頼がありました。
しかし、開催部屋の確認をしなかった。!!
連絡先も、確認しなかった!!
1月22日、シルバーセンターに問い合わせたが、、
誰もわからないといわれた。ショック、、。
トホホ〜仕方がない。
当日、笑いヨガの「旗持参」で、会場に行く
エレベータの前で待機。
しばらく、したら、
1階の 奥の部屋がの出入りが多く、にぎわっている。
、男の方や女の方が出入りしている。
中を、恐る恐る覗いたら、名札が並んでた
おそろ、おそと中に入り、
「笑いヨガ」といったら、
「会長さん。講師の先生がお見えになりました」
と、
その後の手回しの早いこと、男女合わせて33名
笑って。呼吸して、椅子腰を下ろしたまま運動をして。
素とれっりをして、、
一時間、あっとぴ間に過ぎました。
笑いは伝染して、皆様、笑って 笑って
元気いっぱいになりました。
素晴らしい協力。そしてまとまり、。
会長様が、
今日は、今年初めての集まりで、
初めに笑いヨガでした。
この後、懇親会があるのですよ。
と、おっしゃられてましたが、笑いヨガ終了後、
すぐに総会が始まり、、。
、切り替え行動の早いこと、、びっくりしました。
青春笑いヨガ、こころの青春ですね
と。
再開を願い失礼してきました。
皆様、素晴らしい行動力でした。
ありがとうございました。
アハハハハァ~
ふわふわ、ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-35066194750529852202019-01-24T18:38:00.001+09:002019-01-24T18:38:08.869+09:00ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-29962137415694780122019-01-20T00:04:00.001+09:002019-01-20T00:04:08.822+09:00仙台西口スタジオでの初笑い
2019年初笑い
2時から笑いヨガが、1時30分開始になり
1時過ぎに,参加者2名から連絡あり
急いで、会場に行って机や椅子の準備
早めの参加者は、正月報告会をしおりました。
それぞれ持参した、ミカン・手作りお漬物
3人目のYさんが参加して、、韓国御餅の差し入れ
正月の報告と、猪年の笑いヨガの目標を発表。
目 標
1.挨拶は、アイコンタクトを取り、
にっこり笑いをしましょうね。
2.笑いの練習と、呼吸の練習を、
毎日しましょうね。
『笑顔の大吉』
笑門来福
感謝 感謝で 笑顔湧く
笑顔 笑顔で 福が来る
福の神あなたの笑顔が好きだから
と、歌って 踊ってあっはっはっは
今年はいいことありそうね。
はっはっはっはっはっはっはぁ~
ハイタッチ笑い、 挨拶笑 乾杯笑い
踊って歌って、ルンルンルン
丹田呼吸の練習も、、。
その後、Kさんが、、職場から急いで参加して、、
たくさん笑って喉が渇いて☕タイム
Yさんが帰り、
Nさんが遅れましたぁ~ どうしても参加したくて〜と
忙しいNさんの参加が嬉しくて みんなで仲良しこよし
子育て談話、あっはっはっはっはっはっはあ〜
そして、そして、
夫々の お話会が始まって、ひと段落したところで
『ほめカードのゲーム』を始めました
皆、良いとこ
カードにほめられて、
気分が良くなり、子どもも良いとこみなKちゃね。と。
立派な母さんのつぶやきが、、。
悩んでも、子供は成長してますよぉ
もうちょっとね。
笑って、楽しい笑いヨガ
2月の予定の確認をして、、
ああ 参加できてよかった。
笑ってとっても気分よくなたぁ~
と
夫々家路むかいました。
ありがとうございます
解散は4時30分になりました。
hohohahaやったーやったー
イエ~~イ
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-77632576655692731082019-01-17T22:50:00.001+09:002019-01-17T23:00:51.848+09:00書類の整理 昨夜から、書類の整理を始めた。
ますは、身近なところからと思って
茶の間にある重要な書類の振り分け
。。。。。。
一生懸命に振り分けたが、、整理がつかない!!
時間は、17日に入っている。。
整理の区切りをつけて、、
風呂に入り、2時に床に就く。
最近、朝方に床に着く日が
続き 朝、5:30分の起床がつらい!!
7時に起床。
朝のストレッチをして、
朝食は10時になった。
昼食抜きで、書類の記録開始。
書類探しの時間が多いことに気づく。
午後は、国際センターでの笑いヨガの
講座開催の打ち合わせに行く
計画が進まない、、、。
ウ~ム
仕事の合間の間食も多くなった。
特に甘いケーキや,お菓子類が多い( ;∀;)
今は、、アハハハ~先ずは、ひと笑をして、
頑張ろう!!
夕方から、明日仕事の計画を立てて、
仙台西口の笑いヨガ講座の
準備に入るが、、。
ナナナント!!PCの、データーが消えている2時間
操作をしたが、治らない、、。どうしよう、、、。
最近、ワード10になったら、
PCの操作が、てんてこ舞いになる傾向あり、、トホホホホ
仕方がない。。これから資料を、一枚作り終了しよう
うへへへ 笑いヨガのせいでしょうか??
微妙に、あきらめも早くなりました。
明日は、楽しい一日でありますように。✿✿✿
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-36874286111505482872019-01-16T21:24:00.002+09:002019-01-16T21:24:44.953+09:00こころと身体のメンテナンスの日
朝、ストレッチと、テレビ体操の後
越智恵子先生の『引き寄せ』リズム
柳津虚空蔵尊から頂いたカレンダー
1月・笑顔の大吉
笑門来福
感謝 感謝でで笑顔湧く
笑顔笑顔で福が来る
福の神 あなたの笑顔が好きだから
と唱えて、大笑い笑いの運動をして楽しみました。
心も身体も元気いっぱい!!
今日も、楽しみま~~す。
水曜日:
ゴールドジムでの運動の日。
朝から、コラーゲンマシン➨ リズムズンバ➨ ピラテス➨ ヨガ
レッスンの後、リクライニングの椅子で爆睡
日頃の睡眠不足が、、溜まっていたようだ。
アッハッハッハッハハア~~
今日は笑いのレッスンも何もない日。
週1回の、こころとからだのメンテナンスのです。
へへへへへ~~
若者と一緒に青春を謳歌してます。
さあ~これからブログに向かい,
Facebookにむかうことにしよう。
hohohahayata-yatta- イエ~イ
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-32980638376686599982019-01-15T22:51:00.002+09:002019-01-15T22:51:38.255+09:00ブログ開催 宜しくお願い致します。ヽ(^o^)丿
2019年1月15日(火曜日)
朝から、シャープ<SD21 ナビサポート>に連絡をして、
ブログ再開 活用のご指導を頂いた。
その間、近所のパソコン教室に通ったり、知人に聞いたりしても
ラチがあかなかった。
やっと、願いが叶いそうだ!!
再開で来たら嬉しいなぁ~
今日は、1時30分〜高砂生協栄前店での『青春笑いヨガ』がある。
新たな参加希望者の申し込みもある。うれしいなぁ~
いつもは、車で夫に送迎してもらえるが、夫は所用があり
一大決心をして、👏家から、高砂生協駅前店まで歩いてゆく。
12時50分出発!!
笑いヨガの資料などをリュクに詰めて、
いざ出発。
寒さは厳しいが、すがすがしい気分で歩き始めた。
しかも、お得意の近道俳諧をしながら
重い荷物をしょって歩く、歩く
出発して 35分後、会場に到着。
初めて、体験なさられる方が会場でお待ちですよ。
受付の方から伺い急いで会場に行く
言い訳をしながら、笑いヨガにいらっしゃった
動機などを伺って、、話をしているうちに
会員の方々が、いらっしゃり、新年の挨拶と同時に
笑いヨガの説明と呼吸を始めた。
初めての ダンプちゃんも、ノリノリ、楽しそう♪♬
良いスタートの初まり、はじまり。。
うれしいな~~
体調不良で、欠席していたリンゴのふほっぺさんも、到着。
張り切り屋さんのキテイちゃんもルンルンルン
いつもより、haihai気分、あははははは~~~
リンゴのほっぺさんも、最初ぎくしゃくしていたが、、
楽しそうに笑いだした。
そして、るみるみさんは、清掃、かたずけそして、
青春笑いヨガ笑いヨガの段取りまでも手伝ってくださる
ベテランのるみるみさん。
いつも、さりげなく たくさんのホローをしてくださる。
皆さんを観察して、
さりげなく支援をしてくださる、
ありがたいなぁ~
新たな参加者の方ものりが良い
みんなみんな、仲良しこよし
なんだか、
みんな、えらばれて参加なさられたようだ。
最後のエクサっサイズもノリノリ
楽しく1分間笑いも、行いました。
それでは、皆様
またお会いしましょう
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-78931348813674159482018-10-17T22:50:00.001+09:002018-10-17T22:50:11.065+09:00PC操作で、テンテコ舞い???パソコンの調子が悪く、色々な場面が変化して、<br />
「東芝pc安心サポート」に電話をしたら、<br />
女性のサポーターが,wad10は大変なので<br />
wad8に訂正したほうが良いと。。<br />
<br />
いうことでwad8にしました。<br />
<br />
そしたら、操作が遅くなって、<br />
<br />
又、東芝pc安心サポートに電話をしました。<br />
今度は、問題点をとても分かりやすくご指導をして頂き、<br />
何とか、今必要なことはできました。<br />
<br />
が、、ブログもfacebookもかけないOO~~どうしよう<br />
と息子に頼んで、wad10に戻ったものの<br />
<br />
本日、<br />
通勤列車の時刻表を、前の時刻表に上書きし、<br />
保存の時に、新しく保存するにしたら、<br />
またまた、文章がへんちくりん、、<br />
facebookも、今までとは違い、、<br />
<br />
何と!!全ての画面が変わってしまい。<br />
いま、手探繰りで近況報告を書きました。<br />
こうして、PCの活用がわからないままに手探り<br />
操作をしている私を<br />
ご報告しました。<br />
<br />
ああ~~早く順調にPCをつかいたいなぁ~<br />
<br />
PCなど機器に弱いふわふわで〜す。<br />
<br />
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-40072727320025857232018-09-30T00:36:00.000+09:002018-09-30T00:36:33.813+09:00笑いの奇跡出版記念講演会笑いの奇跡の投稿者<br />
なんと素晴らしい方々でしょう。<br />
<br />
たくさんの体験と笑いの効果<br />
人間的な成長、<br />
それも、<br />
笑いヨガ(ラフターヨガ)との出会い<br />
から始まり、、<br />
<br />
宇宙から、引き寄せられるような<br />
出会いの中で、たくさんの方々の愛と<br />
お力を頂いて、出版された現実の報告<br />
<br />
出会いの中で、沢山のご指導も頂き<br />
一緒に笑えた仲間に感謝!!<br />
<a href="https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41283985_1935572293172943_1422405280519421952_o.jpg?_nc_cat=102&oh=1243cec24d4c7ac4637d7dbd06c0f02f&oe=5C622B80" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/41283985_1935572293172943_1422405280519421952_o.jpg?_nc_cat=102&oh=1243cec24d4c7ac4637d7dbd06c0f02f&oe=5C622B80" width="320" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
お応援してくださった方々にも感謝。<br />
そして、『出版記念講演会』の開催とは、<br />
びっくり!!<br />
<br />
あっという間に、開催期日が決定して<br />
会場が決定し、<br />
<br />
実行あるのみで、皆様の実力のパワーが<br />
みなぎっている。すごいなぁ~<br />
<br />
会場の名古屋は、遠い。。。<br />
されど、<br />
遠いだけに、内容が素晴らしく<br />
きっと、幸せと喜びを頂ける<br />
出会いの会<br />
信じています。<br />
<br />
毎日笑って、過ごせる自分にびっくり、<br />
笑いヨガの中で、出会う方々との<br />
笑いや、お話・喜びの日々が充実している<br />
ことにも びっくり!!<br />
<br />
されど、<br />
え~私。大丈夫かな?と、いうところもあって、、<br />
あ〜あ〜 こんな私ですが<br />
<br />
名古屋で!出版記念講演会場で<br />
あなた様に出会えたら、どんなに<br />
心強くなれるでしょう。<br />
<br />
出会いの不思議さと、<br />
御参加くださる皆様の<br />
パワーに感謝!感謝でございます。<br />
宜しくお願いいたします。<br />
<br />
ふわふわ<br />
<br />
<br />
<br />
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-40075101533645885932018-09-21T23:46:00.001+09:002018-09-21T23:46:58.809+09:00素敵な仲間今日は、突如笑い仲間のお別れの会<br />
午後3時からの会合に出席のため<br />
<br />
仙台駅西出口5分の笑い場での笑いは<br />
13時30分開始<br />
14時30分終了と、ご連絡をしたが、<br />
<br />
急な変更で都合か付けられなくて、<br />
参加者は2人。<br />
2人とも、とっても優しく、気配り満点。<br />
<br />
挨拶ラフター<br />
引き寄せラフター<br />
<br />
そして、4つのポイントの後に、<br />
ハイタッチラフター<br />
<br />
素敵な自分のポイント、ご披露ラフター<br />
皆さんの笑顔が、光ってる!!<br />
<br />
想像するたび,hohohaha <br />
ご紹介するたび笑っている。<br />
笑うってたのしいなぁ~~<br />
想像するって、嬉しいなあ~<br />
<br />
最後の瞑想と、<br />
素敵になれた自分と会える喜びが、<br />
倍増して、笑顔がとっても素敵!!<br />
<br />
今日の日のために、<br />
休暇を取って参加なさったEさん<br />
子供と対応するとき、良いとこ発見して<br />
声をだした、ほめて、認める。<br />
「いいいですね。やってみます。」<br />
<br />
次も、時間を取って参加するように励みます。と<br />
はじめてさんかなさったときの、<br />
不安げな寂し顔が<br />
すっかり活き活きと輝いてました。<br />
<br />
笑いヨガの力、出会いの不思議さを感じました。<br />
hohohahahohohahahaヤッタヤッタ~~<br />
<br />
お別れの会も、その人の笑顔の素敵さ<br />
良いところの御紹介<br />
良かったなぁ~~<br />
hohohahahohohahaヤッタ<br />
<br />
またお会いしましょうね。<br />
<br />
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-45233690597107930172018-09-19T22:37:00.000+09:002018-09-19T22:37:22.760+09:00人の輪と笑いの和9月18日の笑いヨガ<br />
思い想いの悩みを話して、笑って、<br />
<br />
労り会い、解決策を話して、<br />
みんなの、笑顔が美しく<br />
こんなに変身できる<br />
<br />
参加者、皆様が素敵。<br />
楽しいことも話して、みんなで喜び合い<br />
問題があるときも、<br />
解決方法を聞いて、、納得して帰れる<br />
<br />
みんなで考え,ることの安心感<br />
ステキな仲間の集まり。<br />
<br />
だから、ここにきて話して、笑て<br />
元気になれてうれしいなぁ~<br />
この、笑いの場が、み~んな大好き!!<br />
<br />
笑うことも 歌うことも おどることも<br />
皆一致して行動する。<br />
そして笑う!!いいなぁ~~<br />
<br />
今日のRさんは、早めに来て部屋の<br />
掃除をしていました。<br />
復興住宅の会長さんだ。<br />
<br />
大変なことを、さりげなく対応なされれて<br />
皆さんの人気のもとの人。<br />
<br />
汚れているところで、笑うよりも<br />
きれいな ところで笑ったほうが楽しいから<br />
と、さり気ない言葉と、行動力が素敵。<br />
<br />
Rさん、ありがとうございます。<br />
hohohahahohohaha<br />
ヤッタ~ヤッタ~イエ^^イ<br />
<br />
ふわふわ<br />
<br />
<br />
<br />
部屋を掃除して帰るよりも<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-49419999041953852642018-09-17T00:41:00.001+09:002018-09-17T00:41:31.549+09:00素晴らしいA先生pcの印刷が作動しない、、、、。<br />
3週間前のこと!!<br />
色々と,操作をしていただいても動かない。<br />
<br />
笑いヨガの出前講座の資料を作成できない~~。<br />
<br />
そして、今度は4日前から、Facebookの画面に<br />
メッセージが大っきく出て、<br />
重複して、画面を読めない、、。<br />
トホホホホ〜〜<br />
<br />
3日間、pcのFacebook<br />
画面をいじくりまわす。~どなたさまに伺えば、良いのだろう。<br />
<br />
以前に、PCで困った時、優しく しかりと教えてっくださった<br />
A先生を思い出したのは、昨夜の1時過ぎ。<br />
それから、一大決心をして、状況をメールにして<br />
先生のご都合の良い時間を教えてくださいと<br />
メールを発信した。<br />
<br />
そして、今日朝電話で、状況を話し指示を仰ぐ<br />
A先生は、3時まで用事があるとのこと。<br />
<br />
私は、今日5時~夜9時まで、インド音楽ライブがあ、<br />
るので、9時に、お電話をします。<br />
と勝手なお願いをして、、、。<br />
<br />
しばらくしたら、夫が<br />
『東芝PCあんしんサポート』に<br />
でんわをしたら、?と、、<br />
<br />
改善するなら、何でもやりますよ!!と<br />
電話をして、、円アック色々と指示を頂き、<br />
右クリックを左クリックしたり、、<br />
<br />
相手様も、少々いら立ちながら、<br />
ご指導くださる。<br />
「ごめんなさい」「すみません」<br />
<br />
相手様の、まどろ腰そうな声に、<br />
小さな声で、すみません、、高齢なのでと<br />
<br />
おどろ、おどろ<br />
おど言い訳をして。。<br />
<br />
それでも、1時間ちょっと過ぎたら、<br />
Facebookの変な画面は消えた。<br />
<br />
感性を上げながら、今度は<br />
印刷機が動かないのですと<br />
<br />
これ又、遠隔操作で、、印刷ができた<br />
うわぁ~~印刷機が動いた!!<br />
<br />
感激!御礼を言って終了!!<br />
ゆったりとしたインド音楽「サーランギー」の魅惑の音色に<br />
「タブラ」の軽快なリズムに癒されて帰宅。<br />
<br />
帰宅して、PCを開いたが、、<br />
Facebookが開かない<br />
またまた、A先生にSOS<br />
<br />
本当にやさしい、画面も見ないで<br />
的確に、ご指導くださる。<br />
感謝感謝!!<br />
<br />
こうして、今夜も12時過ぎてしまった~~<br />
facebookの活用はできそうですが、、<br />
写真の投稿と編集が発信されない、、。<br />
<br />
また明日、、<br />
<br />
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-63261432149084426582018-09-17T00:40:00.001+09:002018-09-17T00:40:34.386+09:00ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-45588545729344972332018-09-15T22:39:00.001+09:002018-09-15T22:39:54.358+09:00笑いヨガの体験会<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">国際センタ駅 市民交流施設</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">『青葉の風テラス』で、</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">月1回、🌼笑いヨガ体験会🌼を初めて2年になる。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">無料 体験会なので、沢山の方が ご参加くださると思って</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">いたら、なんの何の、、オープンスペースの為か、</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;">1回参加すると、2度目の参加が少ない。ゼロの時もある。</span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">河北新報の広告蘭に、笑いヨガ体験会(無料)を</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">載せて頂いたら、数人参加くださった。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">初めての方、笑いヨガリーダーの方、色々あった。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">が、 継続できない。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">ムムムムム </span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">これは、企画者の問題ではないか、、。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">と悩み始めたところに、</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">今日、新聞を見て、、と参加申し込みが、、、、</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">本日、6人の参加者と時々、仙台駅西出口3分の事務所の</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">スタジオに以前、参加して、時々手伝ってくださる</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">Rさんの助っ人もあり、</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">今日は7人での笑いヨガ、、楽しく笑って、呼吸をして、</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">踊って楽しみました。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">感想には、楽しかった又来ます。と</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">あ~これぞ至福の時。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">最後に、参加者の笑い声と、素敵な笑顔</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">での笑いヨガやったねぇ~</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">また来月おめもじできますこと楽しみに</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">おまちいたしてます。</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"> hohohahahohohahahaヤッタヤッタ〜</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">イエ~~イ</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;">ふわふわ</span></span><br />
<span style="color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span>
<br />ふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-54460934522520477212018-09-14T22:59:00.001+09:002018-09-14T22:59:09.201+09:00生きかた 以前に、笑いヨガに参加して頂いてた、<br />
ISさんと、先輩のKさん <br />
<br />
数日前に、Kさんから電話があり、<br />
『2人とも、ご無沙汰してました』<br />
ISさんが,脳梗塞になられ、身体が不自由になり、<br />
ヘルパーさんを頼んでいること。<br />
<br />
その後、長く入院してらっしゃった旦那様が、<br />
他界なさられたこと、等<br />
お知らせ頂きました。<br />
<br />
そして、本日Kさんに車でお向かい頂き、<br />
ISさんの旦那様の、ご焼香にお伺いいたしました。<br />
<br />
ISさんは、満面の笑顔で、<br />
玄関先に出て、私達を迎い入れてくださいました。<br />
<br />
そして、『来ていただいて、ありがとうございます。<br />
お会いして、お話しすると私の口のリハビリになるから<br />
嬉しいです。<br />
笑いは、いいですね!!』と、<br />
日常生活のこと、旦那様との出会いの話。<br />
お別れまで、淡々と笑顔で話してくださいました。<br />
<br />
自分が、「退院できるまで待っててね!と<br />
旦那様にお願いしたの」。そして退院するまで待って<br />
くれて、有難かった…と<br />
<br />
病院での入院生活のこと,<br />
遠方から、飛んできた整体師の娘さんの<br />
リハビリの指導のこと、<br />
<br />
全て、前向きにおはなしなさられる<br />
ISさんの、明るいお話と、<br />
前向きな姿勢に感激して<br />
<br />
考え方。生き方が素晴らしく、<br />
感心してきました。<br />
<br />
そして、今度は「ほめカード」持参しますね。<br />
と、お約束して、<br />
<br />
生きるって、本当に素晴らしいことなんだと<br />
感激してきました。<br />
ISさんありがとうございました。<br />
<br />
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6877545662561617453.post-64803621326820113002018-09-13T22:08:00.001+09:002018-09-13T22:08:14.524+09:00笑いヨガ体験と豪華な会食9月12日、宮城県の柳津虚空蔵尊の<br />
お寺カフェで『笑いヨガ』を<br />
させていただきました。<br />
<br />
本日は参加者が、5名で<br />
たくさんの愛情いっぱいの<br />
お料理で,心もお腹も満たされての<br />
<br />
笑いの運動と、カパラパテイで横隔膜を<br />
動かして、片鼻呼吸で、自律神経のバランスと取り<br />
ハミング呼吸をして副交感神経を<br />
リラックスしました。<br />
<br />
最後の瞑想の時は、、皆様 ZZZでしたが、<br />
『今日も、とっても身持ち良かった~~アと<br />
こころも、身体もさわやかになり、<br />
<br />
皆様、最高の笑顔で帰路につきました。<br />
出会いと、めぐりあわせのに感謝して、<br />
たくさんの喜びを頂きました。<br />
<br />
hohohaha hohohaha <br />
やったあ~~ヤッタア~<br />
イエ~~イ<br />
<br />
ふわふわふわふわhttp://www.blogger.com/profile/14204654866429700857noreply@blogger.com0