２０１３年１２月３１日（火）２１時５０分
先刻まで、連絡する方々へのメールをした。
朝から、趣味の雑巾がけもした。
洗濯もした。
そして、恒例の花活けも、、床の間、
お仏壇、玄関等々、、
新たな年の衣類も準備した。
何たって、、私の年賀状は
１２月３１日に仕上げる。
習慣が、、
今年は、 何と２９日に投函した。
お～～ゆとり。
今年は、夫と、二男と、私で
年越し善を囲んだ。
ｓｋｙpeで、
長男夫婦とあいさつをして、、
ゆぅ～～ったり過ごせる幸せに感激。
今年ほど、多くの方々に出会い、
おせわさまになったことはない。
富士山での Dr.katariaの笑いヨガ
スピリチアル研修
笑ヨガ全国大会、
クラウン研修会、
パッチアダムスの研修会
県民会議の研修、絵画審査等々
多くの方々に出会い,,
幸せを頂きました。
笑いヨガの仲間とも、たくさん出会い
楽しさを、アイデアを頂きました。
アハハハハハァ～
１２月に入り、２時まで起きていた日が
３日続いた時は、
もう疲れた！！
来年は、ボランテイア活動
脱退しよう。
こんなこと考えて、、、も、、やっぱり
でしゃばってしまう私、、
ｳｵｰｷﾝｸﾞもやめよう! !と 考えたが、、
皆様の支えで継続できそうだ。
１２月、岡田仮設でタッピングタッチをして
またまた、新たな出会いがあって、
嬉しいなぁ～～
私のできることを、ボチボチ継続
しましょう。
台所では、
夫が
年越し
そばを、、
準備している。
我が家の
年越し
そばは、
除夜の
鐘の
前と決まっている。
アッハッハッハッハァ～～
わさびも大きい！！
エビも、、特大
うわぁ～
写真は２人分＾
ウッフッフゥ～～
こうして、時間は２３時を迎えようとしています。
新たな年の、幕開けが、、刻々と
近づいて「いる。
たくさんの方々との出会いと
お世話になった皆様に感謝して新たな
年を迎えましょう。
皆様、新たな年。２０１４年も
どうぞ、宜しくお願いいたします。
感謝！！
ふわふわ
月曜日、歌手になりたいと
レッスンしてる子の
ライブに行ってきました。
外は木枯らしが吹いて
とても寒かったのに、一生懸命に
歌っている子が
愛おしくて、胸が熱くなりました。
２５日、水曜日
吹奏楽部 第８回定期演奏会。
数々の受賞をしているだけに
演奏が素晴らしく
演奏会を重ねる度に
成長している生徒たち。
面談している姿とは
似ても似つかない。
芸術の力 ・ 指導者の力、
努力する
若者の姿に
たくさんの
感激と
喜びを頂きました。
あっはっはっは、、、、
アララァ～～
ここで 笑ヨガ
一緒に出来たら～～～～～～
なんだか、想像したら
とっても楽しくなりました。
hohohahahohohaha
ふわふわ
しばらくぶりに家でゆったりした一日。
昨夜は、今年頂いた年賀状の名簿の
整理をして、
年々喪中のお知らせもおおくなり、、
ご挨拶をと、思いつつ、
失礼していた、、方々を偲びました。
名簿の整理が終了したのは、
朝方の２時。
hohohahahohohaha
最近、何をしているのか、やたら忙しく
生活習慣を改善したいと、
おもいつつ、
２時に床に入るのは、常習になっている。
そして今日は、他界された方々を
想い、ご家族への挨拶状を投函した。
郵便局～銀行～、、そしてCOOPでの
ｓｐと、徒歩で出かけた。
しばらくぶりの
住宅街は、ひっそりとしていた。
太陽が さんさんと照り輝き、
冷たい風も気持ちよくなって、
ご無沙汰していた方への訪問までして、、
自宅に戻ったら、
印刷屋さんが、年賀状を
我が家の郵便受けに入れていってて、
、、、、、、、、、、、、、、、、
タイミングの良さに感激！！
３３０枚の年賀状、
明日から、年賀状の宛名を、
楽しい想いをはせながら書き始めよう。
あらららぁ～～ 明日は出勤
夜は、吹奏楽部の定期演奏会でした、、。
今日も、facebookで笑いヨガの仲間の
活動や、情報がたくさんあって、
出会いのありがたさに感謝しながら見入りました。
アッハッハッハッハァ～。
テレビでは、”神の数式”完全版①、
が始まり、
「宇宙は何から創られた
美を愛した天才たち」が放映されて
興味津々と見入りました。
そして、昨夜は『光の杜サンタの笑顔輝く』
「サンタの森の物語」
仙台ページェントに
１７００人が
参列パレードを
したとのこと。
我が家の、今日の夕餉は
ビフテキとワインで～～～～
夫と乾杯をしました。
メリークリスマス♪♪♪
ﾊﾊﾊﾊﾊﾊｧ～～
ふわふわ
今朝、Dr.katariaが
「お互いにつながって絆を
構築する（connect）ことが
素晴らしいことなのだと、、。
記載している言葉に出会った。
そして、今日は
大学復興アクション１００
東北大学大学院教育学研究科主催
講演・シンポジューム
「心的外傷後成長（PTG）について考える」
に参加した。
講演：「心的外傷後成長（PTG）について」
オークランド大学心理学部 宅香奈子先生
PTGの５つの領域から他者との関係について
の分析と説明があり、
信じてきたことが揺さぶられる過程から、
PTGの可能性として、個のビリーフへと
つながることで
精神的なもがきのあと、
苦悩を乗り越えるなどの効果があること
何をもって成長するかの確認をして、、
個を超えて生きる希望になり
苦悩を乗り越え
そして、まわりりに焦点を当てることや、
ほっとした一言で癒されたり、
ささいなフィードバックなどによる
効果の説明によって
PTGの可能性が、個を超えて生きる、
希望になっていること。
コミュニテイとして人との繫がりが
個を超えるものとして、P P P P PTG
関西での震災体験と、海外での活動や
研究成果をおりまぜた
感動的な講演でした。
シンポジュウムも第一部 ５例
第二部 ３例
白熱した会場は
１７時過ぎに、
終了して、、、
仙台国際センター
から、の帰路は
イルミネーションの
光り輝く
街並みになって
いました。
会場では、
TTの仲間たちと
出会って
楽しい昼食の
会もできました。
そして、夜は幼児と小学生参加の
「笑ヨガ」をハナミズキで楽しみ、
今日の日も頑張っれたことに感謝して
帰宅しました。
アッハッハッハッハァ～
ふわふわ
今日は、
長命が丘町内会笑ヨガの会と、
生協高砂駅前での笑ヨガクラブ
午前・午後と
クリスマスラフターをしました。
長命が丘は、リーダーのココさんと
ノンノン」さんが、毎週開催して、、
私とキンギョさんは月１回の出番です。
今日が私の出番の日
トラさんが、、、
往復一時間近くかけて、
早朝、秋保の有名な
「おはぎ」を調達し
たぁ～～くさん差し入れてくださいました。
み～～んなニコニコ
ルンルンルン
現代のサンタさんは、
元気いっぱい！！
自転車でプレゼント配布。
なんちゃったって、、
それから、ツリーの飾り付け
それからぁ～～
節分まで、やるから、面白い！！
たくさん笑って、踊って
呼吸をして、、
クリスマスのおはぎはぁ～～
ことのほか、おいしかったです。
今日は、何とぉ～参加者が１２名。
いつも、
２０人近いのにぃ～～
リーダーさんが、
フランスに行たり、、
色々、都合が
あって
アッハッハッハッハ
８個のおはぎは
生協高砂駅前笑ヨガクラブにお嫁に
ゆきました。
今日の参加者は、
何とぉ～～８名。
たなぼたの「おはぎ」で、
笑顔がこぼれま～～す。
ウッシッシッシ～～
ヤッタネェ～～
宇宙からの
贈り物で、、
しょうか。
サンタさんからの
贈り物？？？
勝ちじゃん
負けじゃん 脳トレ笑で始まって、
サンタが２名。
ハーモニカの伴奏で、
楽しい笑の渦でぇ～～
大笑いヨガをしましたぁ～～。
食後は、セルフタッピングタッチで
リラ～～クスして、、
笑って、
楽しい、
楽しい笑ヨガ、
１２月１６日の
再会を
楽しみに
さよなら笑を
しました。
アッハッハッ
ハッハァ～～
明日は、学校のＨＬで、
笑ヨガ、、hohohahahohohaha～
そして、木曜日も、新たな笑ヨガ、
ウッフッフッフッフゥ～
参加のみなさま、リーダーさん
ありがとうございました。
感謝！感謝！！でございます。
ふわふわ
