緊張

笑いヨガを習って、笑うことの楽しさ実感して、、

日々笑っている私。と、思っていたら、、なんと！！

今日は、笑う前に怒りがぁ～～爆発してしまった。

あららららぁ～～

いつもかぁ～るく笑って、

生徒と一緒に楽しいんでいた私。

だけど、だけど、災害に関して緊急を

要する時の私は、必要以上に緊張してた。

いかってた！！

あれれれれぇ～～　これじゃ、逆効果

落ち着いて、スマイルを、スマイル　と

でも、でも大きくいかってたぁ～～

まだまだま人間修業が足りないと感じたときは、、

穴があったら、入りたい へぇ～～　へぇ～～

あらららら　こんな時こそ、

ごめんなさい、許してね　愛してます　ありがとう　と

素直に言える私でありたい。

えへへへへ～～～

午後、MIKIさんと会ったお陰様で、笑いヨガの話をして

自分を少々許しました。

あはははは～～　ﾎﾎﾎﾎﾎﾎｫ～～

そしてまた、家に帰って、青少年関係のボランテイア

の会議の電話を、ぉ～～　しまくって、

あっと、きがついたら

私は、笑いのない　左脳人間になってました

あははははぁ～

MIKIさん紹介の本をたくさん注文して、

片っ端から虫食い読みしましたがぁ～～

あはははは～～　やっぱり笑いのエクササイズ

とヨガの呼吸法を実行しよう

サイレント（声を出さないで笑う）をしよう

ヘイヘイヘイ～～

　　ふわふわ