ラテンｴｱﾛとパワーヨガ

今日は、寒の中、笑いヨガのレッスン30分　エクササイズは大好きな女優と、
くすくす笑いバージョンをしました。ﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍﾍ　5つの呼吸は大分慣れましたが、人前では？？

9時45分からの「ラテンｴｱﾛ」と「ﾊﾟﾜｰヨガ」の日。　勇んでスポーツクラブに駆けつけ開始が、、、、。
お正月の総決算、身体が重い！！それでも、それでも、2時間頑張りました。ｽｺﾞｲｿﾞ　凄いぞっ

汗びっしょり、ウワハハハハ　若いつもりで～す。ﾎﾎﾎ　ｵﾎﾎ

午後から、出勤。会議と面談。ウワ～今日も帰りが遅くなりそう。ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　笑うしかない　ﾊﾊﾊﾊﾊ

アメリカで出産した、Ｍさんからメールが届いてました。
何と！Ｍさん　すでに、子育てブログ書いてました。
ウワ～内容が、素晴らしい。若いのに肝が据わっててしっかり子育てしてるｳ　
凄いなあw(゜ー゜;)wワオッ!!


　そういえば1１年ぐらい前に、私が始めて携帯電話を買って、使い方わからなくて困っていたとき、Ｍさんが教えてくれて、私の携帯電話管理人をしてくれたんだった～よね。ヘヘヘヘヘヘ

やっぱり私は、ブログの管理人がほしいなあ～　　ﾎﾎﾎﾎﾎﾎｵ　ウヒｲ～

今日は、1月20日のＬＨＲでの笑いヨガをする場所の確保。1時間だけ。　
時間ちょっと短いな？
ちょっこっと我慢をして、早めに終わるように　ＭＩＫＩさんとごんちゃんと打ち合わせを
　したいな♪♪♪

それでは、また　明日　　ﾎﾎﾎﾎﾎ