出前講座

福室老荘大学で「笑いヨガ」
2回目の出前講座
テイチャーの仲間4人でお邪魔して、、
あらら、5人でした。

今日は、体育館での終了式。
ウワッ～～さむぅ～い北風がぴゅーぴゅー
入ってくるヨォォ～～ン。
ウヘヘヘヘェ～

会員さんの健康は大丈夫かしら
笑いヨガのレクチャーは続き、
素晴らしい内容だ！！が、、さむぅ～

参加は、みなさんとっても
エヘヘヘヘ～～　真面目に聞いていた。
北側で、かっこよく？？
薄着をしてた　ふわふわは、
お～～寒いィィィィ～

ヘイヘイヘイィ～　エクササイズの開始です♪♪
前回、顔なじみになった方々が
hohohaha  hohohaha
ヤッタァ～～　ヤッタァ～～　イエ～～イ
ニコリ、アイコンタクト、、、、、

そして、私のエクササイズは
卒業式とロシア式カンペイと、、
蓮の花と呼吸で4分間、、笑いヨガの
予定の時間がぁ～～
お　し　ま　い　になって　しまったのですう～＾


まぁ～～
こんなことも　やっぱり楽しい笑いヨガ
いっぱい笑って、、仲良くなって
とってもいい感じ。やっぱり
笑いヨガはすばらしい！
あははははぁ～～　ホホホホッホォ～～

とはいうものの、帰宅時から、、、
あれれぇ～～頭が痛い！！
あ～～予定は、未定。
いろいろな予定がぁ、、。
自然の力には勝てません

夕方黄金しょうがや、
成熟黒にんにくを
食べて飲んで、
明日に備えることにしました。

あらら？？　　とりすぎかしら？？
身体が、、お腹が　　びっくり
ひっくり返りそうですぅ～
ウワハハハハハァ～～



今夜おやすみなさいませ
明日に備えますぅ～。

ふわふわ