メンテナンス

こころと身体のメンテナンスのため
午後から、
スポーツクラブに行く、　
エアロと、骨盤体操をして
エッヘへへ～　　　　　　　　　
リラクゼーションチェアーに乗り読書。

スポーツクラブの写真、わけあり撮影で、小さく取れましたが、、
かっこいいでしょう？？

昨夜、２月１８日から参加予定の、タッピングタッチの講習会の参加が、、

全日程調整出来できないことが判明。

人生は思うようにならないもの

いや、これがチャンスかも、、とサウナで思索にふけり

大汗流して、入浴して、リラ～クスしてました

アハハハハァ～

豊かな気分で、外に出たら、、、、。

仙台の外気は異常な低温と強風

ウッヘェ～～

でも、すっかりメンテナンス効果が出て、、

こころはリッチです。

エッ　身体は少々無理に動いたかしら?

こんな日もあって　良いのかも、、

さぁ～仕事の計画と　笑いヨガのこと考えよう。

ふわふわ