素敵な仲間

Lスタジオ

　雨の中、BBウオーキングのレッスンに

4名参加してぇ~、

それぞれの元気な　おかおが、うれしっくて

ついついトークに身が入り、、被災のこと、対処の方法

地震保険のこと、色々な被災や書類の関係等などぉ～

情報がたぁくさん！！

BBWのレッスンも、笑いヨガのレッスンもぉ～～

沢山じゅんびを、したけれど～お～お

じっくり話したぁ～い、話を聴をきいてぇ～ぇ~~

ためになる情報を聞いたり、教えたりぃ～

こころがぁ～ほぐれてぇ～　ホホホホ~~　はははは～～

いやぁ～～なかまはいいなぁ～～

笑いヨガでは、相互呼吸と　腹式呼吸をぉぉ～

ちょっとやって　ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

笑いのウズでぇぇ　いいかんじ！！

えへへへ　あ～～　ほほほぉ～～

たのしぃなぁ～～　　たのしいなぁ～～

さてさて、壁立ち　足のつけ方、脱力とぉ～～

サッササ　さっさぁ～　歩きましたぁ＾＾

心も、からだもぉ　ほぐれましたぁ～～

南中山レッスン会場でもぉ～～、参加者は　4名。

みなさん　しっかりストレッチの効果がぁぁ～～

出てましたよぉ～～～歩き方　手の抜き方

ヘイ～　ヘイ～　ヘイ　　かっこ　いいい～～

ホッホッ・ハッハッ　　ホッホッ・ハッハッ　

楽しい仲間が、いたわりあって　美しさの向上だぁぁぁあ

素敵な仲間　いたわりあって　成長してぇ＾＾

今日も、お疲れ様でした～～次回が楽しみですぅ

 「人でも　仕事でも　愛するところに　集まってくる」

本当に　本当に　愛するところに　集まって～

きてますわ♪♪　♪♪　♪♪

今夜はおそいので、お休みなさいませ♪

ふわふわ