青春笑いヨガ

仙台駅西口の近くのスタジオで
、１４時から１６時まで３人で、
青春の笑ヨガクラブを開催

しました。

アハハハハァ～～

とても地の利が良い！！

場所も快適

素敵で、快適な会場。

今日の参加者から、たくさんの人と

笑ったら、楽しいですよね～～

エッ　エッ　そうですよねぇ～

今日も３人で、笑って　わらって　

呼吸をして、笑の運動をして、、瞑想をして

すっきり　さわやか　

次回の日程は

下記の通りでございます。

　９月１２日（金曜日）14：00～16：00

１０月　２日（木曜日）15：00～17：00

１１月２７日（木曜日）14：00～16：00

会費・参加費は、なし、

無料体験のスタジオです。

　どうぞ、お出かけくださいませ。

　昨日は、色々と

ハプニングがあり、

へとへとで８時近くに帰宅して、、

バタンキュ～～

本日は、十分に睡眠をとって、、、。

それでも、こころのあんばいが

よろしくなくて　　ゴタゴタして、、

　出かけた私でしたが

笑ヨガをしたら、すっきり！！

笑いたくなくても笑う？？

イヤイヤ、、、、二人に会ったとたんに

大笑い、開始前から笑の渦が

あふれてました。

こころの中まで

晴れやかになって、やっぱり

笑の力は、素晴らしいなぁ～～

嬉しいな～～

ありがとうございます。

hohohahaho　Hohohahaha

１８歳のよりこ

頑張った日々と笑ヨガ

8月24日（日曜日）、

東北から元気発信

ココフェスタin東北

～笑ってガンを笑いとばそう～

笑いを通してガン患者や、多くの

関わっている人を励まし、共に生きて

いこう！！

13時～16時まで、多くの参加者と共に

講演：『よく生きるために、良く笑う～

　　　　　～私が笑えば、あなたが笑う～　』

山形の整形外科医のお話だった。

参加者も色々体験やワークショップがあって、

楽しく、充実しワークだった。

午前は、10時30分から「ふれあいワークショップ」

＜笑＆トーンチャイム＆タッチケア＞

松川敦子さんの「やさしさを届ける」

やわらかなしぐさ、参加者を巻き込む暖かさ

素晴らしいなぁ～～

トーンチャイムの音色と技法を学び

・タッチケア～～

・手のちから

幸せの笑い　ハッピーホルモン　ほめ達　

等々　フル活用してのプレゼンンは誠に素晴らしく

優しさを沢山いただいた。

23日（土）　前中オープンキャンパス

午後、お世話になった元校長先生の

教育功労として瑞宝小綬章受賞祝賀会参加

教育界のそうそうたる方々のご挨拶、

さすが素晴らしい。

懐かしい先生方との出会い、対話、、。

そして、夜は県民大学の同窓会懇親会

昼夜の会食は、、きつ～～

かった。

21日（木）始業式。全校集会

面談予定がなかったのに。。

うお～～

保健室登校の生徒も元気に

登校して、面談

そして、打ち合わせ、担任からの

依頼の面談情報交換

18時30分まで続きましたが。

生徒との対話は、

前向きで、明るくて楽しいなぁ　　　　　

20日（水）　こころの支援すステム

打ち合わせ。

平成28年度の1年生の

笑いヨガの担当者との

話も

順調に進んだ。

よかったぁ～～

３時から、

宮城県青少年育成アドバイザー

連絡協議会臨時役員会開催。

１９日（火）

午前、長命ケ丘笑ヨガの会

楽しい仲間と笑の運動。

嬉しいなぁ～～

午後、高砂生協駅前店での

笑ヨガ、、みなさん素敵な感性

わらって、話して　　今日も充実した

笑いヨガの三昧の一日でした。

アハハハハァ～～

１８日（月曜日）　出勤。

夏季休業後の出勤

緊張が高まりましたぁ～～

hohohahaha　　hohohahaha～～

１８歳のよりこ

今日も楽しい一日

最近,
ブログの流れが速くて、、
書いたと思ったら、スイッ～～と
文字が消え別な画面になる。

最新の機器に私が、
ついてゆけないのだろうか

昨日も、3回目のブログ記載。
自分の文章力の練習だろうか？

それとも、笑ヨガのための
自己検証だろうか
hohohahaha　hohohahaha

四苦八苦して、、できない、、、

今日、職場で、ブログを点検してもらう
アララララァ～～
不思議！！

ブログが動き
先日記載したものが出てきた。
こりゃすごい！１
Sさん天才ね。
　　

それにしても、このブログ、
相手を見るのかしら
ヘヘヘヘヘ～

今日も、沢山の方に
お世話様になって
あわただしく時間が流れた。

事務処理、会議の資料つくり
PCのご指導をいただき　面談、、、、、
情報交換　　移動　　会議　　ショップ、
移動　歯の治療

おやおや結構、、
上手に時間を使ってるじゃないの

これも、みなさまのご協力の
おかげです。

みなさま　本当に
ありがとうございます。

hohohahaha　　hohohahaha
感謝でございます。

18歳のよりこ

楽しみながら、ブログ開始

しばらくぶりのブログ。
Webの調子が悪く、対応できなかった。
仕事も忙しかった。

体調も、、エヘヘヘヘェ
骨粗鬆症がひどいため、
7月15日から、フォルテオ皮下注射
テリパラチド（遺伝子組み換え）注射を始めた。

１　２　３日経過したら、足元がムズムズ　
そして、日々症状が出て、、
どうやら、、アレルギーかもしれない。、
のどが、苦しくなったり、、色々な症状が出た。

他の方は、なんでもなく、
骨密度も上がっているというが、、、、。
主治医と相談をして、8月11日に中止した。
残念でもあったが、、、

自分の体の観察と、意思決定が大切だと痛感した。
ともあれ、夏季休暇中ゆえに、、

自分の体との向き合いができた。
主治医とも、十分に
相談することができた。

そうこうしているうちに、
盆の準備開始、

息子たちも帰郷して、一緒に墓参りに出かけたり、、
しばらくぶりに、親業らしい？
ことをしたつもりが、、息子からの指摘は、、
なかなか柔らかく、鋭い。

そして、今日の誕生日に《自動ロボット掃除機》
が、お祝いとして届いて、、

操作しているうちに、部屋がきれいになった。
文明の利器に感心したり、、。
微尿な気分になったり、しました。
アハハハハァ～～

息子夫婦の策略にのって、身の回りの整理を
しようかな？エヘヘヘヘェ～～

午前中は、仙台博物館で開催されている
東日本大震災復興祈念特別展
『奈良・国宝　室生寺の仏たち』

「女人高野」から、癒しの「みうほとけ」が
東北初出陳。

8月24日までのため、拝顔させて頂いてきた。

途中、夫と懐石料理を頂き、
免許センターに向った。

何と！！
最近、転倒による圧迫骨折や
顔面打撲などの不始末が多いため、

夫と息子たちの諫言で、、、
運転免許を返還することにした。
免許センターの係りの方は、とても優しかった。
、、、、、、、、、、、、、、、

しかし、　　寂しさが漂う、、
もしものことを考えて、、早まったのではないか
等々、

されど、これからは
身の回りの整理をしながら、
新たな楽しみを取り入れてゆかないと、
チャンネルを切り替えることにした。

止まれ、感情の整理の難しいこと
いかに理性的に生きていなかったか、、
反省の誕生日になった。

外は、静かに雨が降っている。
気温も低下して、、秋の気配も感じられる。
自然界は静かに変化している。

宇宙の中で活かされている今を実感した
一日でした。

mini  ipadが作動しないので写真の
操作はお休みです。

ｈｏｈｏｈａｈａ　　ｈｏｈｏｈａｈａ　hohohaha

！！(*^。^*)！！

１８さいのよりこ