2015年10月23日金曜日

笑って脳活性化

定期検診を受けている内科クリニック
主治医が昨年から変わり、、不安定な
患者の私。

以前の主治医とは、公私ともに楽しく
話し合えていたのに、、、、、

にこりともしない!!
ウム~~病院 替えようかと思ったけれど

観察してたら、16時が空き時間。
処方箋を頂くだけの患者の私。

待ち時間が少ないことが最大のメリットと、
継続受診をすることにしました。

しばらくしたら、主治医の表情が
少し、柔らかくなってきた。

うっふ、笑文字のプレゼント♪をした。

「いつもありがとうございます。うれしいな」
と書いたハガキ、

主治医の診察机の横に
はってあった!!
うわぁ~
下手!!  恥ずかしい~~

でも、診察室がちょっぴり明るく見えました。


水曜日の会議で、教科担任から
苦情を提言された。

がっく りショック
関わっている私達は、、とても辛かった。

昨夜から考えて、、

あたまのチャンネルを変えることにした。
「問題のある時こそ、問題解決のチャンス!!」
角度を変えて考て、、、

生徒が成長するための提言??
と考えて、お知恵を頂き生徒の成長の
支援として受け止めたら、、、、

上手くゆくかもしれない、、。
アハハハハ~~
少し、心が軽くなりました。

交友関係で悩んで登校できなかった生徒も、
笑顔で、「2つ相談があります」と、
自分から積極的に相談にきた。

嬉しいなぁ~~ 
生徒の心の成長と笑顔のプレゼント。


15時~仙台駅前の会場で、
青春笑いヨガ笑ヨガクラブ

参加者3名。ジブリッシュを主体とした
楽しい笑いヨガ

17時、授業・補修を終えた生徒3名
参加して、またまた大笑い
hohohahaha  hohohahaha 
楽しいなぁ~~


(*^^*) ♪♪ 青春笑いヨガ 11月のご案内♪♪(*^^*)

    
長命ケ丘笑ヨガの会 
     会場:長命ケ丘市民センター
  2015年11月10日(火曜日) 10001130
  2015年11月17日(火曜日) 10001130
    

 生協高砂駅前店
    会場:生協高砂駅前店2F
  2015年11月10日(金曜日)14001700
  2015年11月17日(火曜日)14001700


仙台駅前生協高砂駅前店

  2015年11月13日(金曜日)15001700
  2015年12月12日(土曜日)10001200

       会場は仙台駅西から3分、地下鉄仙台南出口から
 徒歩1分のスタジオです。
詳細は、下記連絡先にお問い合わせくださいませ。

笑いの運動と、呼吸法で、
   毎日楽しい人生を過ごしましょう。

伊藤 順子
連絡先 090-5231-0898








2015年10月22日木曜日

宮城県青少年育成アドバイザー養成講習会


2015年7月5日(日)、
宮城県青少年育成
アドバイザー連絡協議会総会時に
後継者養成講習会を開催すること
に決定しました。

会員13名、全員で取り組む
ことになって、

養成講習会は2015年
11月23日(月)勤労感謝の日
に決定!!

場所は、仙台駅東側
仙台生涯支援センター

会合は5回行った。
その間、全日本青少年
育成アドバイザー連合会と
連絡を取り、

とらいゆ~すMIやぎの
青少年育成班長様
職員の皆様

宮城県教育庁生涯学習課
社会教育推進長様

仙台市子ども未来局の
所長様方々にご指導を頂き

後援依頼と講師依頼と、、お知恵と
ご指導を頂きながらの、、行動。

チラシ作製。印刷~
NPOサポートセンターの方々も優しく
ありがたや、ありがたや

皆様のご親切と暖かな対応に
只々感謝しながら、、

仕事と、
笑いヨガクラブ参加と(3か所)
笑いヨガの研修会参加で東京行き
月3回と
そして、9月26日には笑いヨガの
全国大会参加
知人が作詞した「ラフターヨガパラダイスの
歌と踊りに参加して、、

オ~オ~オ~オ~オ
もう笑うしかありません。

そして、登校できなくなった、生徒と語り
保護者や、担任と話し、
学年年主任と、、、
 担任と、、

こころの支援システム部長と
熱く語り沢山の支援を頂いて、

そして、、養成講座の講師の
教授に資料持参まで依頼して、、。

あああ~

出会う皆様、みなさん、
暖かくて、、只々感謝の日々です。

10月で、5回の会合を
積み重ねて、
13名の会員が、それぞれに
役割を分担して、、くださって。

ありがたいなぁ~
10月31日参加申し込み締め切りなの。

養成講習会の参加者は、、何人になるかしら??

ハラハラ ドキドキ

どうぞ、みな様、
宮城県青少年育成アドバイザー
  養成講習会にご参加くださいませ。

連絡先:090-5231-0898



「青少年育成アドバイザー」 てなぁ~に

  青少年育成アドバイザ-は、
青少年育成活動の分野において専門的な
知識及び経験を有する青少年育成指導者で、
(社)青少年育成国民会議
(平成23年1月解散)により認定された方々です。
 1979年(昭和54)から
2009年(平成21)年度までに29期にわたり、
4,039名が認定され、全国各地で青少年の
健全育成のため、多様な
活動を展開していました。
  青少年育成アドバイザーは、
社会のニーズにマッチした理論的な学習と、
実践活動を積み上げつつ
青少年育成県民会議・市町村民会議などとも
呼応し、地域の活性化のために
関係諸団体との連携を図りながら、
県下
各地において青少年の健全育成運動や
多様な地域活動に参画しています。

  青少年育成アドバイザーは、
政治・宗教・営利を目的としない団体として
全日本青少年育成アドバイザー連合会・
各ブロック青少年育成アドバイザー
連絡協議会
・各県青少年育成アドバイザー連絡協議会に
所属しております。

仕事もkらだも回らない時、笑うことで心も身体も
エンドロフィンが多くなり、

元気に生活できています。
これは、素晴らしい ちからです。

最近は、宇宙の節理の中かで、生かされていると
実感し只々感謝の日々です。


アハハハハァ~~
写真、入れたいけど、、
今日も入れられないエヘヘヘヘェ~~

ふわふわ


2015年10月9日金曜日

壮年期

朝から、気持ち良い秋晴れ!!
笑って、歌って、引き寄せリズムをして、
アハハハハァ~~

夫から、
急に来客ありと言われて、、、
茶の間や、廊下の雑巾がけワッツワッツ
大急ぎ、大急ぎ、

玄関のチャイムが、、、、。
エッツ  早い~~

知らないご婦人が、ないやらほんと
パンフレットを抱えて、自己紹介をして
「壮年会」のご案内に来ました。
えっつ、今 忙しいので~~

「息子さんかどなたかいらっしゃいませんか」と
いやぁ~~

体よく断って、、家事ラフターをして、
笑って掃除終了。

来客の接待をして、、午後落ち着いてから、

ふっと、「壮年って何歳までなのかしら??」

私は該当していないわけ??

考えて、PCで確認しました。
アハハハハァ~~

壮年期とは,ブリタニカ国際大百科事典、
壮年期の用語解説で、

『人間の発達段階の一つ で,青年期と
老年期の間の時期。
その年齢区分は研究者により異なるが,
20~25歳頃 から 60~65歳頃までを
さすことが多い。精神的にも肉体的にも完成し,
社会生活でも ...』

ということでした。

私は、該当してないのねぇ~~トホホホホ
若いと思ってたのに、外見からして
若くなかったのかしら。

それにしても、壮年期の会合って何をするのかしら??

家にいると色々な方が見えて、、
勉強になるなぁ~~

変に感心したり、がっくりした一日でした。


あ~~やっぱり、若者のと一緒に笑って
楽しんで、お話してた方が、、楽ちんだなぁ~

今の生活の幸せに感謝した一日でした。


明日、5時33分の列車で仙台に行き
一番の新幹線で東京行きです。

笑いヨガネットの研修会。
色々学んで、帰りはすっからかんの頭になっても

身体が動けばOK。

笑って、学んで、12日の夜の列車で帰宅します。
アッハッハッハハァ~


2015年10月8日木曜日

カレンダーが、、

午前中、ゆとりができたので、
部屋の掃除をしました。

ギョギョ ギョォ~~

部屋に掛けていた、カレンダーが、、
2種類も、、8月。

ビックリ、慌てて10月に衣替えをしました。


手帳を見たら、、8月タッピングタッチの全国大会
参加で三重県に行き、東京での笑いヨガ研修会
にも参加して、、アハハハァ~。

9月はアレックスのジブリッシュリーダー養成講座
全国ヨガ大会参加、全日本青少年育成アド
バイザー連合会の役員会
1泊や2泊の東京での研修参加が重なり、
仙台での定期的な青春笑いヨガ笑ヨガの
出前講座が5回

青少年問題の会議、事務処理、、そして
養成講座の開催の段取り、、、。事務的な
処理や依頼関係で手帳はびっしり埋まってました。

なので、家事は、、こんなことになってました
もう笑うしかあません。エヘヘヘッヘッヘ~~

でも、唯一食事は3食びっしと整えてあり、
毎食、たらふく満たされているので、、笑って、過ごせて
乗り越えられたのかな??
うれしいな~~皆様ありがとうございます。
アハハハハ~~

この際、多少太るのはしょうがない!!」と、明るく考えて、、  
今日も、午後から家庭の日の
ポスター審査にでかけてきました。

アハハハハァ~~


 若い時の私の夢は、お茶の先生になり
ゆったぁ~り、お抹茶をたてて過ごすことでした。

うっふっふ~~。

笑いヨガの出会いで、人生が好転したのか、、
とにもかくにも、良い出会いと 健康と幸せを
頂いてます。ヤッタァ~~ヤッタァ^^

出会った皆様 ありがとうございます。

これから、ご一緒に笑って、踊って歌って、
しっかり呼吸をして元気な生活を過ごしましよう~~


2015年10月のご案内     


  2015年10月 6日(火曜日)10001130 済
  2015年10月27日(火曜日) 10001130
    長命ケ丘笑ヨガの会 
     会場:長命ケ丘市民センター

  2015年10月 6日(火曜日) 14001530済
  2015年10 月20日(日曜日 14001530
    生協高砂駅前店
    会場:生協高砂駅前店2F

  2015年10月23日(金曜日)14001700
       会場は仙台駅から3分、地下鉄仙台南出口から
 徒歩1分のスタジオです。
詳細は、下記連絡先にお問い合わせくださいませ。、


笑いの運動と、呼吸法で、
   毎日楽しい日々を過ごしましょう。

伊藤 順子
連絡先 090-5231-0898


(*^^*) ♪♪ 青春笑いヨガ ♪♪(*^^*)

2015年10月5日月曜日

糸を紡ぐ

2015年10月5日、2期制度の学校は
後期っ始業式

学校長の挨拶は、いつも格調高く
心に響くお話で、

生徒がよく理解できるように、ゆっくり
しっかり はっきり
お話しなさる。

糸を紡ぐには、縦糸と横糸があるが、
真からの友人は縦糸、

信頼できる縦糸の友人がいれば
それでよい、、、、。と
お話は続いた。


そして、私の仕事も早速、先客万来。
何時の経過も、あっという間に昼食時間になり、

そして、夕方の保護者面案は17時過ぎから~
親業も大変だなぁ~~^

今日は、美男子君がサツマイモと
かぼちゃのシホンケーキを作って登場。

疲れたところへ、暖かな紅茶とケーキ
至福のひとときでした。

アハハハハァ~~

子どもの登校で悩んで面談していたお母様と一緒に
頂きました。アハハハハァ

今日は、ジブリッシュの歌を歌って、ざっくり

お休みタイムに入ります。


ウヒウヒ マラニゃ亜サァ ▽^:・

18歳のよりこ

2015年10月4日日曜日

宮城県青少年育成アドバイザー養成講習会

地域の子どもは地域で育てよう

「宮城県青少年育成アドバイザー養成講習会」
 (入門コース)

11月23日開催することにしました。

アドバイザーと何か?

【HP:全日本青少年育成アドバイザー連合会】をご覧ください。

全日本青少年育成アドバイザー連合会で、
4年前から養成講座を開催して、
平成27年度から
各県ごとに入門講座を開催することになりました。

初めての取り組みで、
宮城県青少年育成アドバイザー連絡協議会の会員は
何度も会議を重ね、関係機関の方々のご指導を頂いて、
一致団結して取り組んでいます。

実施要項の作成・会場の確保・講師依頼・後援依頼
チラシ作製。などなどなど。

✿仕事と、

✿笑いヨガの全国大会と研修会と
 笑いヨガクラブ(3ケ所)
  笑の運動と呼吸をおこない、心も身体も健康になれる
  「笑いヨガ」をして、、

✿養成講座の企画!!もしました。

ムムムム~~
 
11月23日参加者は何人におなるでしょう????!     

皆様のご指導と、温かなご支援と心意気が
宮城県の方々に伝わりますように。
そして、青少年の心身のは発達過程を理解し、
その健やかな成長と自立を支援するための
養成講座。
  皆様に、ご参加いただけますように 
                    ☆☆☆☆☆


 わたしは、
毎日、笑って元気に過ごせて、(*^。^*)

学校では、出会う生徒たちに「アハハハァ~
笑いヨガの先生だ!!」と

笑の挨拶をされ、元気を頂いてま~す。

そして、仕事も忙しく、、。

仕事は、もちろん手を抜いてはおりません。
アハハハハァ~~

先日の夜、帰宅の電車を降りて、
エレベーターの中で出会ったご婦人に

突然、「「アクテブで、いらっしゃいますね。

何を食べていらっしゃいますか?」と
声を掛けられました。

一瞬、私は、、良く食べるけど、、なにって??
   「私は、笑いヨガ」をしています。

と答えてしまいました。
         アハハハハ~~














2015年10月2日金曜日

第6回全国笑ヨガ大会in東京の報告

今日、仙台のリラクでエコポンさんが報告。

先ずは、エコポンさんの作詞の
ラフターヨガ パラダイス

歌って、踊って、笑って、子ども心 満載で

遊びました。アハハハハは~~

9月25日の
Emotional Intelligence
 エモーショナルインテリジェンス

~笑って生きる秘訣を学ぶワークショップ
こころの知能指数(感情の知性)

これは、とてもためになり面白かった。

  自分自身のアイデンティティを把握し、
 理解し活用する能力だそうです。

髙いEQを獲得するための5つのキースキル
これは、
次回にご報告いたしま~す。

26日・27日第6回全国笑いヨガ大会

仲間との再会、継続的な学術発表あり、単発発表あり

まさに感激そのもの、、司会も運営も、
企画も素晴らしかった!!


ともあれ、参加できたことに感謝の大会でした、
アハハハハァ~~

そしてこれからも笑って、
横隔膜呼吸をして
元気いっぱい、人生を楽しみましょう

(*^^*) ♪♪ 青春笑いヨガ ♪♪(*^^*)



2015年10月のご案内    

  2015年10月 6日(火曜日) 10001130
  2015年10月27日(火曜日) 10001130
    ※日程変更になりました。
    長命ケ丘笑ヨガの会 
     会場:長命ケ丘市民センター

  2015年10月 6日(火曜日) 14001530
  2015年 10月19日(火曜日) 14001530
    生協高砂駅前店
    会場:生協高砂駅前店2F

  2015年 10月23日(金曜日)14001700
       会場は仙台駅から3分、地下鉄仙台南出口から
 徒歩1分のスタジオです。
詳細は、下記連絡先にお問い合わせくださいませ。、


笑いの運動と、呼吸法で、
   毎日楽しい日々を過ごしましょう。

皆様のご参加を思会地いたしてます。


伊藤 順子
連絡先 090-5231-0898


(*^^*) ♪♪ 青春笑いヨガ ♪♪(*^^*)


2015年10月1日木曜日

初心に帰ろう



歌って♪ 踊って♪ 遊びを入れて♪ 笑おう♪
第6回笑いヨガ大会で、Dr.katariaのお話しでした。

アハハハハ~~楽しみながら歌って、体を使って踊り
思い切り遊んで、たくさん笑って二酸化炭素を吐き出して
脳の活性化をして、動いて、、心も身体スッキリ!!
いいなぁ~~

2015年9月26・27日 
第6回全国笑いヨガ大会 東京
リーダーさん2名とエコポンさんと参加しました。
25日はEmotional Intelligence(感情の知性)を学びました。

笑いヨガ考案者のインドの内科医Dr.katariaご夫妻と
全国の笑いヨガ仲間の参加で、充実した笑いヨガ大会を
盛大に開催されました。
ヤッタヤッタイエ^~^


笑いヨガ・ラフターヨガ仲間のスキルアップが際立ち
今年は、発表者も盛りだくさんで質の高い内容が
おおくてとても楽しく勉強になりました。
ボチボチ、ブログで報告してゆきま~す。

今まで、、、、

①写真を張り付けられない。
②仕事とボランテイアが忙しくて、、
ブログはいれなくて。

そんなこと、笑いヨガをするのになくてもいいんじゃない?

スッキリさわやか、、前を向いて
笑いヨガのこころと身体の健康を考えて
いきま~す。宜しくおねがいいたします。


(*^^*) ♪♪ 青春笑いヨガ ♪♪(*^^*)

2015年10月のご案内    

✿会場   長命ケ丘笑ヨガの会 
         会場:長命ケ丘市民センター

  2015年10月 6日(火曜日) 10001130
  2015年10月20月(火曜日) 1000113
 


✿会場     生協高砂駅前店
           会場:生協高砂駅前店2F  
  
  2015年10月 6日(火曜日) 14001530
  2015年10月20日(火曜日) 14001530
   
  2015年 5月15日(金曜日)14001700
       会場は仙台駅から3分、地下鉄仙台南出口から
 徒歩1分のスタジオです。
詳細は、下記連絡先にお問い合わせくださいませ。、


笑いの運動と、呼吸法で、
   毎日楽しい日々を過ごしましょう。

伊藤 順子
連絡先 090-5231-0898