笑いの奇跡出版記念講演会

笑いの奇跡の投稿者
なんと素晴らしい方々でしょう。

たくさんの体験と笑いの効果
人間的な成長、
それも、
笑いヨガ（ラフターヨガ)との出会い
から始まり、、

宇宙から、引き寄せられるような
出会いの中で、たくさんの方々の愛と
お力を頂いて、出版された現実の報告

出会いの中で、沢山のご指導も頂き
一緒に笑えた仲間に感謝！！









お応援してくださった方々にも感謝。
　そして、『出版記念講演会』の開催とは、
びっくり！！

あっという間に、開催期日が決定して
会場が決定し、

実行あるのみで、皆様の実力のパワーが
みなぎっている。すごいなぁ～

会場の名古屋は、遠い。。。
されど、
遠いだけに、内容が素晴らしく
きっと、幸せと喜びを頂ける
出会いの会
信じています。

毎日笑って、過ごせる自分にびっくり、
笑いヨガの中で、出会う方々との
笑いや、お話・喜びの日々が充実している
ことにも　びっくり！！

されど、
え～私。大丈夫かな？と、いうところもあって、、
あ〜あ〜　こんな私ですが

名古屋で！出版記念講演会場で
あなた様に出会えたら、どんなに
心強くなれるでしょう。

出会いの不思議さと、
御参加くださる皆様の
パワーに感謝！感謝でございます。
宜しくお願いいたします。

ふわふわ

素敵な仲間

今日は、突如笑い仲間のお別れの会
午後3時からの会合に出席のため

仙台駅西出口5分の笑い場での笑いは
13時30分開始
14時30分終了と、ご連絡をしたが、

急な変更で都合か付けられなくて、
参加者は2人。
2人とも、とっても優しく、気配り満点。

挨拶ラフター
引き寄せラフター

そして、４つのポイントの後に、
ハイタッチラフター

素敵な自分のポイント、ご披露ラフター
皆さんの笑顔が、光ってる！！

想像するたび,hohohaha　
ご紹介するたび笑っている。
笑うってたのしいなぁ～～
想像するって、嬉しいなあ～

最後の瞑想と、
素敵になれた自分と会える喜びが、
倍増して、笑顔がとっても素敵！！

今日の日のために、
休暇を取って参加なさったEさん
子供と対応するとき、良いとこ発見して
声をだした、ほめて、認める。
「いいいですね。やってみます。」

次も、時間を取って参加するように励みます。と
はじめてさんかなさったときの、
不安げな寂し顔が
すっかり活き活きと輝いてました。

笑いヨガの力、出会いの不思議さを感じました。
hohohahahohohahahaヤッタヤッタ～～

お別れの会も、その人の笑顔の素敵さ
良いところの御紹介
良かったなぁ～～
hohohahahohohahaヤッタ

またお会いしましょうね。

ふわふわ

人の輪と笑いの和

9月18日の笑いヨガ
思い想いの悩みを話して、笑って、

労り会い、解決策を話して、
みんなの、笑顔が美しく
こんなに変身できる

参加者、皆様が素敵。
楽しいことも話して、みんなで喜び合い
問題があるときも、
解決方法を聞いて、、納得して帰れる

みんなで考え,ることの安心感
ステキな仲間の集まり。

だから、ここにきて話して、笑て
元気になれてうれしいなぁ～
この、笑いの場が、み～んな大好き！！

笑うことも　歌うことも　おどることも
皆一致して行動する。
そして笑う！！いいなぁ～～

今日のRさんは、早めに来て部屋の
掃除をしていました。
復興住宅の会長さんだ。

大変なことを、さりげなく対応なされれて
皆さんの人気のもとの人。

汚れているところで、笑うよりも
きれいな　ところで笑ったほうが楽しいから
と、さり気ない言葉と、行動力が素敵。

Rさん、ありがとうございます。
hohohahahohohaha
ヤッタ～ヤッタ～イエ＾＾イ

ふわふわ



部屋を掃除して帰るよりも

素晴らしいA先生

ｐｃの印刷が作動しない、、、、。
3週間前のこと！！
色々と，操作をしていただいても動かない。

笑いヨガの出前講座の資料を作成できない～～。

そして、今度は4日前から、Facebookの画面に
メッセージが大っきく出て、
重複して、画面を読めない、、。
トホホホホ〜〜

3日間、ｐｃのFacebook
画面をいじくりまわす。～どなたさまに伺えば、良いのだろう。

以前に、PCで困った時、優しく　しかりと教えてっくださった
A先生を思い出したのは、昨夜の1時過ぎ。
それから、一大決心をして、状況をメールにして
先生のご都合の良い時間を教えてくださいと
メールを発信した。

そして、今日朝電話で、状況を話し指示を仰ぐ
A先生は、3時まで用事があるとのこと。

私は、今日5時～夜9時まで、インド音楽ライブがあ、
るので、9時に、お電話をします。
と勝手なお願いをして、、、。

しばらくしたら、夫が
『東芝PCあんしんサポート』に
でんわをしたら、？と、、

改善するなら、何でもやりますよ！！と
電話をして、、円アック色々と指示を頂き、
右クリックを左クリックしたり、、

相手様も、少々いら立ちながら、
ご指導くださる。
「ごめんなさい」「すみません」

相手様の、まどろ腰そうな声に、
小さな声で、すみません、、高齢なのでと

おどろ、おどろ
おど言い訳をして。。

それでも、1時間ちょっと過ぎたら、
Facebookの変な画面は消えた。

感性を上げながら、今度は
印刷機が動かないのですと

これ又、遠隔操作で、、印刷ができた
うわぁ～～印刷機が動いた！！

感激！御礼を言って終了！！
ゆったりとしたインド音楽「サーランギー」の魅惑の音色に
「タブラ」の軽快なリズムに癒されて帰宅。

帰宅して、PCを開いたが、、
Facebookが開かない
またまた、A先生にSOS

本当にやさしい、画面も見ないで
的確に、ご指導くださる。
感謝感謝！！

こうして、今夜も12時過ぎてしまった～～
facebookの活用はできそうですが、、
写真の投稿と編集が発信されない、、。

また明日、、

ふわふわ

笑いヨガの体験会

国際センタ駅　市民交流施設
『青葉の風テラス』で、

月１回、🌼笑いヨガ体験会🌼を初めて2年になる。

無料　体験会なので、沢山の方が　ご参加くださると思って
いたら、なんの何の、、オープンスペースの為か、
1回参加すると、２度目の参加が少ない。ゼロの時もある。

河北新報の広告蘭に、笑いヨガ体験会（無料）を
載せて頂いたら、数人参加くださった。

初めての方、笑いヨガリーダーの方、色々あった。

が、　継続できない。

ムムムムム　
これは、企画者の問題ではないか、、。
と悩み始めたところに、

今日、新聞を見て、、と参加申し込みが、、、、
本日、6人の参加者と時々、仙台駅西出口3分の事務所の
スタジオに以前、参加して、時々手伝ってくださる
Rさんの助っ人もあり、
今日は7人での笑いヨガ、、楽しく笑って、呼吸をして、
踊って楽しみました。

感想には、楽しかった又来ます。と
あ～これぞ至福の時。

最後に、参加者の笑い声と、素敵な笑顔
での笑いヨガやったねぇ～

また来月おめもじできますこと楽しみに
おまちいたしてます。
　　hohohahahohohahahaヤッタヤッタ〜
イエ～～イ

ふわふわ

生きかた

　以前に、笑いヨガに参加して頂いてた、
ISさんと、先輩のKさん　

数日前に、Kさんから電話があり、
『2人とも、ご無沙汰してました』
ISさんが，脳梗塞になられ、身体が不自由になり、
ヘルパーさんを頼んでいること。

その後、長く入院してらっしゃった旦那様が、
他界なさられたこと、等
お知らせ頂きました。

そして、本日Kさんに車でお向かい頂き、
ISさんの旦那様の、ご焼香にお伺いいたしました。

ISさんは、満面の笑顔で、
玄関先に出て、私達を迎い入れてくださいました。

　そして、『来ていただいて、ありがとうございます。
お会いして、お話しすると私の口のリハビリになるから
嬉しいです。
笑いは、いいですね！！』と、
日常生活のこと、旦那様との出会いの話。
お別れまで、淡々と笑顔で話してくださいました。

自分が、「退院できるまで待っててね！と
旦那様にお願いしたの」。そして退院するまで待って
くれて、有難かった…と

病院での入院生活のこと,
遠方から、飛んできた整体師の娘さんの
リハビリの指導のこと、

全て、前向きにおはなしなさられる
ISさんの、明るいお話と、
前向きな姿勢に感激して

　考え方。生き方が素晴らしく、
感心してきました。

そして、今度は「ほめカード」持参しますね。
と、お約束して、

生きるって、本当に素晴らしいことなんだと
感激してきました。
ISさんありがとうございました。

ふわふわ

笑いヨガ体験と豪華な会食

9月12日、宮城県の柳津虚空蔵尊の
お寺カフェで『笑いヨガ』を
　させていただきました。

本日は参加者が、5名で
たくさんの愛情いっぱいの
お料理で，心もお腹も満たされての

笑いの運動と、カパラパテイで横隔膜を
動かして、片鼻呼吸で、自律神経のバランスと取り
ハミング呼吸をして副交感神経を
リラックスしました。

最後の瞑想の時は、、皆様　ZZZでしたが、
『今日も、とっても身持ち良かった～～ｱと
こころも、身体もさわやかになり、

皆様、最高の笑顔で帰路につきました。
出会いと、めぐりあわせのに感謝して、
たくさんの喜びを頂きました。

hohohaha　hohohaha　
　やったあ～～ヤッタア～
イエ～～イ

　　　　　　　　　　ふわふわ

2歳の子供の笑い

2歳の子供と昨日から

今日まで2日間あそびました。

ソファーの上をぴょんぴょんして、

成功した時の　笑顔が何とも言えない！！

かわいい、、そして無邪気に笑う、

媚びることなく、楽しく笑って喜んでいる

そんな笑いが、かわいいくて

つい笑ってしまう。

動作がかわいくて、笑うと

大人の笑いを見て

また、飛んで笑う。

笑うことが、生きる力になっている

とにかく、動いて笑う。

笑顔がかわいくて、いとおしくなる

ちょっと、ないても　また、笑う。

こんなに、笑って大丈夫かしら？

心配すると

そ知らぬふりをして、、、

周りを見てまた笑う

その笑いの、魅惑が、なんと見言えない

子供の笑いの力で、

大人が生かされて

いるかのようだ

こどもの、笑顔は

純粋に、楽しくて笑う、

子供は　大人が笑うと、

ますます笑う。

笑いは、生きる力になっている。

この笑いの力が、大人に

幸せをもたらして

周りを、明るく　幸せにしてくれる。

い子どもの笑いは、嫌味も　卑屈さも

何もなく、ただ純粋に笑い、周りを

笑いの渦に巻き込んでしまう

周りの人の心を　優しくしていく

しぐさも、かわいい

笑いの力の　不思議さを

堪能させられた。

ともあれ　子どもの笑いは、

大人の心の癒しにもなり、笑いの

伝染力にもなっている。

これが、自然の摂理の中で

神様から頂いた幸せではないかと

思うほど

子供と、ともに笑って

幸せになりました。

ふわふわ

地震

　６日未明に北海道で起きた地震は、
震度７を観測したとのこと。
土砂崩れに巻き込まれるなどして、
これまでに９人が死亡、２２人の安否が
わからなくなっているとのこ～。

時間の経過とともに、震災の被害が多
くなり、、、
7年前の東日本震災を思い出し、
胸が締め付けられる。

学校で、A子さんと面談中に、
鉄筋コンク-リとの校舎が揺らぎ、
校舎の揺らぎは
いつまでも続き、A子さんと一緒に
カウンセリング室の、机の下に潜り込んだ、
地震の揺れが収まった時、

A子さんは、先生手が痛いですと。
私は、夢中でA子さんの手を握っていた。

そして、A子さんはしばらく学校で寝泊まりして
やっと家族と連絡が取れた時には、
家は水没し、母親の連絡が取れず
しかし、、数日後に無事会えた。

それからの、生徒や卒業生の惨事の
知らせが入り、、今その時、その場で
生活をしていることがやっとだった。

小学校に、避難した数日後、泥まみれに
なった被災者が、学校の階段まで
いっぱいになった。

思い出せば、限りないほどの災害が
押し寄せてきた。

そして、7年、こうして生かさせて
頂いていることに、感謝し
多くの方々に　お世話頂いただいたこと
に合掌。

その後、放射線問題での混乱、実家は今も
崩壊されて姉夫婦は今も心と土地が
崩壊されている。

自然界の変容のアリ様と
崩壊、心の不安定さと、、、

北海道の震災の方々、
一人でも多くの方が、
無事でありますように　合掌

素敵な笑いヨガの仲間！！

長命ヶ丘笑う会
9月4日10：00～開催
今日は、新しい方が参加して、13名で
楽しい、笑いの紹介をしました。
アハハハハハハァ～

みなさん、呼吸がばっちり！！踊って歌って、
それぞれの、笑いのエクササイズが楽しくて、
乗りの良いこと、バッチリです。
新人さんも、リーダーさんだったので、
すっかり溶け込んで　大笑い！！

『先生、来たときには新しいこと』を、
やってください、、、。

なんの、何の体験７年目の方々が
その場の雰囲気で、バッチリ笑い会って
楽しんでますよ。

皆さん、笑いのツボを心得て、
夫々にさっと笑て、楽しんで
素敵な素敵な仲間の笑いっクラブで～す。🙇

午後、２：００～「高砂生協駅前店」での
青春笑いヨガクラブ　（強い意志　豊かな想像力がいっぱい）
参加者の信頼もばっちり👏👏👏👏

ここは、笑い場「今日も笑いに来ました！！」と。
実家に行くので欠席します。とW子さん、
何と、定刻になったら電話で、無事、実家につきました。
アハハハ～笑いの報告でした。

Rさんは、管理栄養士さん、ためにお料理や、栄養の話
み～～んな楽しみに聞いて笑顔が、またまた素敵になって、
次回は、笑いヨガのポスターを新しく
しましょうヽ(^。^)ノと。

仲良しこよしの笑い合う仲間です。
　今日も、皆さんありがとうございました。
hohohahahohohahahaヤッタヤッターイエ～～イ

ふわふわ

断捨離

朝、暫くぶりに太陽の光が、、

連日、台風の影響とかで、雨降りが続き、
洗濯物は室内干し
早速、室内の洗濯物を外に出して、

ほっとして書類の片づけをしていたら、
またまた、空模様がおかしい、、、、。
慌てて、家の中に洗濯物を入れて、

アハハハハァ～～このような行動で、
いつの間にか二時過ぎになった。
遅い昼食をとり、
朝から、今日こそは
『書棚の書類の整理』をするぞ！！と、

大決心をしたのに～～
書棚を拭いて、書類を少々処分して
ああ～～この本もまだ読んでなかった！！

これは、どなた様にか読んでいただきたい！！
色々な理由がついて
処理本はなかなか定まらない。

気が付いたら、夕方の7時30分、
時間を測定しながら、作業したはずが、、
本は、まだまだ残っているわ、、。

これじゃ、いつになったら、、
部屋がすっきりするのだろうか！！
ムムムムム～

気分転換のためにPCを開いたら、
印刷機が動かない！！パスワード取得に
時間がかかり、操作が異常に
出来なくて、、とほほほほ～

もうこの辺で、休もうと時計を見たら、
1時20分、
アハハハハハｱ～
9月4日の笑いヨガは、午前と午後の2回あり
アラララララア　どうしよう？？

ウフフフフ肩が凝ってきたので、
船漕ぎラフターをしようかな？？
自分中心のエクササイズでは、
誠にお粗末様でございます。
📚


これから、笑って考えよう。
それにしても、私の部屋の
断捨離はいつになったら
終わるのだろう＞＞

ふわふわ

楽しい文化祭

2018年9月2日文化祭

今年の文化祭は、是非
笑いヨガを公開したいという
部長さんの熱意で開催することになったと

担当の先生より連絡があり、
喜んで、応援にかけつけました。

卒業生のリーダー2人も駆けつけてくれて、
10時、開催。予定の12時を経過しても
参加者が来て、サービスラフター
までして楽しみました。

会場には、開催前から生徒が来ており
会場が狭くなってチエンジしながらの、
笑いヨガ会場になりました。

参加者が、ノリノリで、リーダーさん
たちも元気いっぱいに

歌って、踊って笑って、笑って楽しみました。
最後に、お子さん2人と一緒に参加なさられた
お母様は、これ毎日したいですね！！と、、
毎日しているところはないですかと、
質問があり、
レッスン会場のご案内をしました。
ヤッタネェ～～hohohaha
イエ～～イ

解放された気分の中での笑いヨガは、最高でした。

初めての参加者なのに、自由に笑ってエクササイズを
楽しんでました。yattala~~yattala
イエ～～イ　

同窓会

宮城県宮城第一高等学校　
同窓会に参加してきました。　
宮城県第一女子高等学校から、男女共学になり、
　今年は男子の卒業生が同窓会総会に参加するなど、
時代の流れの速さを感じました。

私は、卒業生と会えなかった？などの
ハプニングがありましたが、
卒業生の講演は「オリーブオイルの世界」
～魅惑のオリーブオイル～
というテーマで、体験を基に試食付きの
日常に活用できる有意義な講話でした。