楽しく美しく笑いヨガとBBW
笑いとヨガの呼吸法により、心身の健康を保ち、楽しい人生を過ごし、笑いによって世界の平和を願っています。
BBWとは…ビューティフル バランス ウォーキングのこと。
つまり、美しくバランスのとれた歩き方のこと。
これを目指すことで、より健康で美しく生きることをともに目指す仲間を作りたいと思っています。
2019年3月9日土曜日
Yoriko Ito
3月7日、今日は柳津での笑いヨガでした。
外は小雨が降り、とても寒かったですが、
カフェの中はポカポカあったか。
そして、今日は手巻き寿司。
豪華な鮭やマグロ等等など、
そして新わかめのサラダと仙台 お麩の、メンチ。
たくさんのおいしいものが並びました。
小学生の参加もあり楽しく幸せな時間を過ごしました。
笑いヨガは、今回のインドでのテイチャ養成講座のご報告の、
フリー-ハクズと、人生の価値に着いて皆んなで学ばせていただきました。あははハハハ〜。
帰りは、仏説摩訶般若波羅蜜多心經の印刷がしてあるカバンと、
美味しい香りのする、ささにしきのご飯のお土産付きでした。
とてもおいしかったです。やったね~
2019年2月15日金曜日
2019年2月10日日曜日
豪華な海の幸のお食事会
夕方、知人から電話があり
寒いので[牡蠣雑炊]ご一緒にいかがでしようかと、
お誘いがあり、早速お伺いしました,。
そして、牡蠣の雑炊をメインとして豪華な
ホタテのお刺身.カニ、お野菜のおひたしなど、
愛情いっぱいの贅沢な、お食事をいただいてきました。
帰り道は寒さもなんのその、
体がポカポカ温まってきました
あはははははは〜 ふわふわ
2019年2月8日金曜日
2019年2月7日木曜日
2019年1月25日金曜日
笑いの奇跡出版記念講演会
笑いの奇跡出版記念講演会 の録画を
まきさんが、再構成して Facebookに
再投稿くださいました。
参加者も、後援者も素晴らしく、
動画を見て、感激に浸りました。
皆様のご協力、前向きな姿勢に感激
さすが、笑いの力は素晴らしい!!
日々、迷うことなく笑って、わが人生を充実して
生きたいものと、実感しました。
出会った、皆様 これから出会う皆様
ありがとうございます。
夢と希望をもって、日々充実した人生を営みたいと
願ってます。
やったねえ~~
アハハハハァ~
ふわふわ
2019年1月24日木曜日
笑いヨガ 楽しい笑顔の仲間
夕方、5時から大好きな
『柳津虚空蔵尊』の
MUSOU庵での
2019月年、初の《笑いヨガ》開催!!
素敵なカフェでの豪華な会食
メニュウは➨米沢牛の焼肉・ごぼうのたらこまぶし
・煮物・豪華な卵焼き・お浸し・香の物・
等々 美味しくて
栄養満点、
愛情いっぱいの会食になりました。
参加者は所用で、少なかったけれど、
内容充実、、👏 👏 👍 ✋
お話の内容は正に人生色々、
苦労もあったけれど、笑って、
沢山の幸せと喜びの話。
今は、笑って、踊って、エクササイズをして、〜
笑門 来福
感謝!!感謝!!で 笑顔湧く
笑顔 笑顔で 福が来る😍🥰
福の神 あなたの笑顔が
好きだから!!
大好き 大好き だいすきよ~
あははは あははは
hohohahayata-yatta-
イエ~~イ
そして、世は老けて、、
帰路の道々には、薄ら雪が
積もってました。
それでも、
こころも
からだも、ぽっか ぽか
人生山あり 谷あり
そして 今がある
嬉しいなア~
~楽しい 好い仲間と
笑顔の ご縁
ふわふわ
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