うれしいなぁ～

今日は、一日自宅研修。

昨年暮れに、ipad miniを購入。
いまだ、使用方法が、わからない。

毎日、写真を撮影して、、

移動は、どうすればいいなかな？
悪戦苦闘して、、なんとなく移動できた！！

でも、なぜ移動できたか、、わからない～～。

１３時から１９時まで、、なんと時間。
ＰＣとipad miniを、、

ipadのｐｓが再設定指示になったり、、
とほほほほぉ～～

やがて、facebookに写真を～～移動できました！！
ヤッタね～～


１月５日（土曜日）午後、
１５年前の生徒さんんが、、我が家に、、。

１人は、３人の母親になってましたぁ～。
食べて、話して、

それから、
「笑って元気　楽しい笑いヨガ」の
紹介をして、

町内会での「笑いヨガ」の
みなさんの素敵な
笑顔を見て、、

４つの要素の
説明と
エクササイズの実践

心と体の変化の
お話をしました。







ミルクシェクをして、、

なんと！！
６歳・４歳・２歳のお子様たちが、
ぁ～～

のりにのって

　　ヤッタァ～　ヤッタァ～～
イエ～～イ　

どんどんエクササイズが増えてきて、、
アハハハハァ　～～

「笑いヨガ」の創案者Dr.katariaが、
子ども心にかえって、と　は、
このことなんだなぁ～と、
実感しました。

楽しい、楽しい　時が流れ、、

帰るときに、家でやってみたいと
「笑って元気楽しい笑いヨガ」を
購入していきました。

ＨＯＨＯｈａｈａ　　ｈｏｈｏｈａｈａ

ありがとうございました


ふわふわ