リーダー養成

今日の参加者は、再受講者１名を含めて９名。

それに、ごんちゃんとコバちゃんが手伝って、

合計１３名でリーダー養成開始　へいへいへい～～

本日は、「楽しく、たくさん笑っていただく」

「笑いの本質」「エクササイズの実践練習」

「５つのポイント」　「４つの要素」

そして、Dr. Madan Katariaのマニアルに沿って

順当に進行した。うわはははははぁ～～

たのしいなぁ～

昼食後から、みんな親密性が出てきて、しっかり笑って、

仲良しこよし　　へいへいへい～～

エクササイズも、上手にこなし、、呼吸法もすごいな～～

リーダー養成受講生。やる気まんまん。素晴らしい

すごいなあぁ～　エクササイズも、それぞれの個性も出て、、、

笑うことって、たのしいなぁ～～

最後の、シェァーもバッチリで、、

笑いヨガってすごい力がありますねぇ～

会場も良くって、交通の便も良かったですよ。

皆様お疲れ様でした。明日また、楽しい時間と

笑いヨガ効果を実感しましょうねぇ～～

ほほほほほほ　はははははぁ～～

今日の昼食弁当も大好評

昨日の午後、時間をかけて探し回った

効果が、バッチリ、へいへいへい～～

褒められっるって、うれしいなぁ～～

あらら、Dr. Madan Katariaも

ポジテイブに考えましょう、、、と、、ね

明日も、楽しい一日過ごしましょう。

へいへいへい～～

人生楽しくなりますね。～～

ふわふわ

弁当

うはははは～～

明日の、リーダー養成の準備

MIKiさんにおんぶして、、

私は、段取りとぉ～～あれれ何をするのかしら？？

へっへ　へっへ

MIKiさまm(__)mなさいませ。

あはははは～

昨日も、今日も出勤でへいへいへい～～

今日は、オープンキャンパス　可愛いい中学生が

たぁ～くさんん来て、ヘイヘイヘイ～　

学校見学をしてましたぁ～～

予定より、大幅に遅れて下校して

それから、事務処理ヘイヘイヘイ～～

そして、私は明日の昼食準備

配達していただきたいなぁ～～

主婦みたいに、いろいろ気配りして、

夜の仙台駅周辺をいろいろ物色して

歩いてましたぁ～～

あらららぁ～　まだまだエクササイズの確認もぉ～～

へいへいへいぃ～

呼吸はちょっと出来るかな？

明日、５つの呼吸法を実践してみてぇ～～

いろいろ考えて楽しくなってきましたぁ～～

勿論、明日の弁当もがっちら、準備をしましたよ。

なんたって、食べることが好きな私です。

人生楽しみながら生きることですね。

ヘイヘイヘイ～

さあさあ、明日の準備を始めましょう

ふふふふふぉ～～たのしいなぁ～～

ふわふわ

雨のち晴れ

今日の天気と同じく不安定なMちゃんと

ブックス○○で待ち合わせ、

学校から出かける時に大雨。Mこちゃん大丈夫かしら

へいへいへい～～

自転車で来るといったが、、、雨にぬれていないかなぁ～

私も、学校を抜け出して、、

Mこちゃんに会うためにブックス○○に向かう。

ブックス○○には、震災関係のコーナーがあり、

たくさんの、特集本が並んでた。待っている間に　

東日本大震災「心をつなぐニュース」を購入。

うん　うん　うん～～　悲しみが押し寄せて来る。

Mこちゃんは、確かめるように自宅から電話をしてきて

自転車で吹っ飛んできた。やった～　やった～、

そして、不安定な顔して外で待っていた。

二人で、お茶をしたら、ライターを出して

タバコ吸ってもいいですか？？

あらら、私はタバコは嫌いですよ！！

若いうちからタバコを吸ったら、肺がんになっちゃうわ

さりげない話のなかで、

じっと私の言動を観察をしているMこちゃん

大丈夫ですよ。

これから、インドに行った報告会。

一緒にゆきましょうか。

どこまでも、寂しさ隠して一緒に付いてきた。　

帰り道、笑いヨガの、笑いのエクササイズと

ヨガの呼吸法について話しながら仙台の街を

一緒に歩きました。

ほほほほほぉ～～

学校も部活も辞めると言ってたMこちゃん

文化祭の行事と出し物に付いて語ってましたぁ＾＾

ふわふわ

笑いの輪と和が広がる

リーダー養成の打ち合わせで朝から家を出て、

仲間と打ち合わせをして帰宅したら、

あららららぁ～今夜も遅くなったゎ

ほほほほほぉ～～　

MIKIさんと午前から打ち合わせ

仲間とまたまた打ち合わせ。

リビングでのラフターヨガは５回サイクル終了。

参加者みぃ～～んな仲良し仲間。

へいへいへい～～

夕方から、４人の仲間とリーダー養成の話。

綿密に時間をかけて打ち合わせをしたつもりでも、、

なかなか大変。

いやいやこれが蓄積されて力になり、

笑いの輪が広がってくるのでしょうね。

わくわく楽しみも広がってくるぅ～～♪o(〃＾▽＾〃)o♪　

あはははは～　あはははは～

とっても、いい気分！！

されど、されど、笑いヨガと仕事とボランテイアと

なんだか、なんだか、最近外様になってしまったようね

家に帰っても、すぐにパソコンに向かい、

ヘイヘイヘイ～　

家族との対話が少なくなって、、、。こりゃこりゃ

笑って過ごす心得と、時間とを～～しかり確保しないと

ウシシシシ～～　最大の研究課題！！

あれれぇ～～何か減らせばいいんですよねぇ～

でもでも、年度途中ではねぇ～～

皆様に迷惑かけてしまいますわ

笑って、深呼吸をして、脳を活性化させて、

知恵をだしてぇ～～　

家族との笑いの和を広げてぇ～　感謝しながら

笑いヨガをして、楽しく過ごせる笑いのわざと、

時間の活用術を考え出しましょう。

ホホハハハ　　hohohahaha  はははははぁ～～

ふわふわ

みたままつり

仏教教育を基本としている聖和学園高等学校では、

今年も、「みたままつり」の行事が行われた、

例年は、サールナートホールで行われるが、

被災後の問題もあり、体育館に祭壇を設営して

みたままつりは粛々と行われた。

猛暑の体育館で、仏生委員と担当の先生方が

準備万端整えられた中で、

全校生徒が般若心経と唱え、祭壇に向かって礼拝

焼香をした。

今年は、津波で在校生が３人他界した。

また、生徒たちの中には身内や親族との離別も

たくさんあった。

ひとりひとりに、思いはたくさんあって、、

それだけに、

今年の　みたままつりは、特別なものを感じた。

幸い、熱中症で倒れる生徒もなく、貧血者も少なかった。

午後からは、夏季休業前の三者面談が続く、

生徒たちは、多感な時期にこの震災で

どんな、夏休みを過ごすのでしょうか

地震や津波の被災を受けながらも、たくましく

頑張っている生徒たち。

さあ、これからの時代をになっていく若者たち、

たくさん学び、たくさん友人をつくり、

にっぽんを再建する力になって欲しいと、

祈るばかりです。

ホホ　ハハハ　ホホ　ハハハ　イエェ～イ

あはははは～は～～

ふわふわ。

母は強し

三者面談で、被災にあった生徒の母と

面談をした。家も流され、仕事もなくなって、、

でも、命があっただけよかったですよ。と。

生活のこと、子供の進路のことなど、、２時間話して

ああ、ゆっくり話せて嬉しかった。と、、。

被災にあって、集団生活をしてお世話になったお話と

子供の躾の話を楽しくして、みなさんに支えられました。

まだまだ、問題はあるのですが、、

子供はこの学校に来てよかったですと。

思春期の感受性の鋭い子どもだけに、大変だろうと

声がけや、スキンシップのことなどを話して、、

あはははは～は、

子供に沢山お世話になりましょう。お子さんは成長して

ゆきますよ。そうそうそうですよね　

ホッホッハッハッ　ホッホッハハハ　ほほほほぉ～～

生活物資等、具体的に話して

「必要なものはありませんか？」

と尋ねたら、、

「私たちは、支援物資で満ち足りています。」

まだまだ支援が行き渡らない方や、

高齢で一人暮らしの方など、大変な方が

いらっしゃるので、、、、そちらの方にやってください。

被災で子供もだいぶ大人になりました。

耐えず周りの方々への感謝や、気配りが素晴らしい。

たくましい母親の後ろ姿を見て、、

本人も成長してゆきますよぉ～～～～。

ふわふわ

三者面談

三者面談

例年なら、、既に夏休みに入っている頃

なのに、、

今年は始業式が遅れたこともあり、

被災の実態把握などなど予期せぬ仕事も

多くなっていて、何だか時間が流れてゆく、、、　

へいへいへい～～

慌ただしい中で、三者面談がぁ～～

今年は、何故かバラバラと、親子で面談多くなり

あれれ？？予約でなく・・・・挨拶に来て面談になって

、、

だから、だから時間が流れるようにすぎてゆく

ホッホッハハハハハ

今日もちょっと、疲れ気味、明日またご紹介致します。

それでは、皆様おやすみなさいませ

ふわふわ

整理

朝ゆったりと起きて

遅い朝食、出かける予定をキャンセルして

部屋の整理を始めた。

書類が見つからない、エッ  エッ エッ 

あららららぁ～～～どうしょう

困ったなぁ　ははははははは～～

せっせ　せっせ　せっせ　　せっせっせ　せっせ

こりゃ探すしかない。ヘイヘイヘイ～

書類の整理と部屋の片付け

いつの間にやら３時を過ぎて

書類も見つかり、お出かけ万端整って

出かけたのは、４時過ぎぃ～～

ご用の順番書き出してぇ～～

　出かけてみたら、、なんと交通渋滞

いつの間にやら、夏休みに入ってましてぇ～、

でも、私の行ってる学校は～～まだまだ

３者面談、授業も行事も続いてま～す。

それでも、楽しくわはははは～～

今日は、ちょっと疲れましたので

おやすみなさいませ

ふわふわ

感激

まっちゃんから

吉本有里コンサート＆ラフターヨガ参加のときの

「みんなひとつ」ハートの写真と

「一人が笑いう　二人が笑う　

　　みんなが笑う　地球が笑う　笑うのがいい」

という色紙の写真とお地蔵さまの写真を

を送っていただきました。

あはははは～～うれしいなぁ～～

感激～～～　まっちゃんありがとう

まったくタイムリーにいただきました。

これ、私の財産にさせていただきますね。

ありがとうございました。

まちゃんの笑顔が浮かんできました。

いいねぇ～　まっちゃん

ほほほほほほぉ～～

本日のBBWのレッスンは、少数だったが充実してました。

笑いヨガの呼吸法とエクササイズも自然体で

へへっへっへ　みんな上手になって

作り笑いでなく、本物の笑いをして腹式呼吸を～～

してましたぁ～　　そりゃ～～素晴らしい　

ついでに腰回し、大腰筋運動もしっかり

動かして鍛えましたぁ～

ホッホッハッハッ　　ホッホッハッハッ　イエ～イ　

２１時からNHKスペシャル　

福島県飯館村の放射能問題で苦悩する村民の

取材を７５分放映されて、涙流して見てました。

どうしようもない苦悩。

怒りも消えて、、村の方は「ただ悔しいだけ」と、、、、

午後、またまた地震がぁ～～

ちょっと、様子を見てぇ～～机の下に潜りましたぁ～

勿論、いつでも飛び出せるように　下駄履いてぇ

カバンを抱えて、、居りました。

これ、笑い事でなく真剣なんです。

ふわふわ

気忙しく

気忙しく

昨夜から、提出物やボランテイアの連絡が重なって

ヘイヘイヘイ～　体は一つ

そろそろボランテイアも整理しないと、、。

被災の問題で、、色々な団体機関の会合が

後手後手になり～～準備や連絡がどっと押し寄せてきた。

うへっへっへへ～～～

掛け持ちで、、仕事も重なってぇ～～

へいへいへい～～やるしかない！！

みんななかよしサークルも、

今までは、何も感じないで引き受けていました

今は、状況が違ってまぁす。

みんなそれぞれに、仲良し仲間

まあ～～できることから再調整をして

人様のために　自分自身のために始めましょう。

ほいほいほい～～

今日は帰宅が遅くなり、少々疲労が重なったので

このへんにて、また明日

あらら、、帰りの電車の中で高校生に

席を譲っていただきました。うれしかったなぁ～～

ありがとう　ありがとう

ふわふわ