青春笑いヨガ 日程のおしらせ

今年は、笑いの効果が沢山報道されている。
マスコミ、週刊誌、芸能界、等々。


そうですね！！
笑いは、
昔から百薬の長と日本でも
言われてたそうですから、、


さて、笑ヨガ・　ラフターヨガは、
1995年3月、インドの医師ﾏﾀﾞﾝ・ｶﾀﾘｱが　
考案しました。

　Dr.katariaは、健康雑誌に「笑は最高の薬」
という記事を書いていました。
それは、色々な文献に笑いの効果が
記載されていたからです。

最初は、ムンバイの公園で笑てみようと、声をかけて
5人で笑い始めたのだそうです。

それが、今や世界　103国に広がり、
笑ヨガ・ラフターヨガの効果は波動のごとく
広がり　沢山の効果をお聞きしています。

先ずは、笑いの運動とヨガの呼吸を組み合わせて
行います。

笑ヨガは、お金もかからず・時間もかからず
・いつでもどこでも、笑うことができる。

しかも、医学的効果もあり、心と身体のバランスも
取れてくるというスグレモノだからです。

最初は抵抗がありますが、
笑いたくなっくても笑っているうちに、
いつしか本物の笑いになって、
大笑いしている自分がいることに気づきました

笑うふりを　していてもいつしか
本物の笑いに変わり、

皆さんと笑っているうちに、本当におかしくなって
笑ってしまうから不思議です。

笑は、エネルギーになり
笑っていると元気になれます。

参加者は不安な状況でいらっしゃいますが、、
笑いヨガ体験をした後は、
「楽しかった」「すっきりした」「心が軽くなった」
「毎日笑いたい！！」など前向きな意見が多く

参加なさられたみなさまの　お顔が
すっきり、さわやかでとてもステキになって、
お帰りになられます。

クラブで、毎日開催してほしいとおっしゃる方には、
一人笑いのご紹介をいたします。

笑は元気、笑いは希望になってきます。

皆で笑うことで、その方の眠っている
笑いの力を引き出し、
笑う楽しさを感じていただきます。
そして、その方の自信と輝きを取り戻し
笑うことの幸せを体感して頂きます。



「青春笑いヨガクラブ」の日程をお知らせいたします。

青春笑いヨガイベン日程（5月まで）

　

🌼　国際センター駅ビル　

土曜日　　PM　14：00～16：00

　　③　３月１８日（土）

　　④　４月　１日（土）

　　⑤　５月　13日（土）　

🌼　高砂生協高砂駅前店　

火曜日　　PM　14：00～16：00

　　②　２月　７日・21日（火）

　　③　３月　７日・21日（火）

　　④　４月　４日・1８日（火）

　　⑤　５月　２日・１6日（火）

⚘⚘　長命ヶ丘　笑いの会　

火曜日　AM　10：00～11：30

　　②　２月　７日（火）　

　③　３月　７日（火）

④　４月　1８日（火）

　　⑤　５月　１6日（火）.

🌻　仙台駅西口の会場　.

金曜日　14：00～16：00

　　②　２月２４日（金）

　　③　３月17日（金）

　　④　４月21日（金）

　⑤　５月26日（金）

ご参加希望の方は、

(^^)/　　０９０－５２３１－０８９８

　　

　　にご連絡をお願いいたします。

(^^)/　

☆　その他　イベント・講演をいたします。

ふわふわ　伊藤　順子（よりこ）