笑いとヨガの呼吸法により、心身の健康を保ち、楽しい人生を過ごし、笑いによって世界の平和を願っています。
BBWとは…ビューティフル バランス ウォーキングのこと。
つまり、美しくバランスのとれた歩き方のこと。
これを目指すことで、より健康で美しく生きることをともに目指す仲間を作りたいと思っています。
2019年1月17日木曜日
書類の整理
昨夜から、書類の整理を始めた。
ますは、身近なところからと思って
茶の間にある重要な書類の振り分け
。。。。。。
一生懸命に振り分けたが、、整理がつかない!!
時間は、17日に入っている。。
整理の区切りをつけて、、
風呂に入り、2時に床に就く。
最近、朝方に床に着く日が
続き 朝、5:30分の起床がつらい!!
7時に起床。
朝のストレッチをして、
朝食は10時になった。
昼食抜きで、書類の記録開始。
書類探しの時間が多いことに気づく。
午後は、国際センターでの笑いヨガの
講座開催の打ち合わせに行く
計画が進まない、、、。
ウ~ム
仕事の合間の間食も多くなった。
特に甘いケーキや,お菓子類が多い( ;∀;)
今は、、アハハハ~先ずは、ひと笑をして、
頑張ろう!!
夕方から、明日仕事の計画を立てて、
仙台西口の笑いヨガ講座の
準備に入るが、、。
ナナナント!!PCの、データーが消えている2時間
操作をしたが、治らない、、。どうしよう、、、。
最近、ワード10になったら、
PCの操作が、てんてこ舞いになる傾向あり、、トホホホホ
仕方がない。。これから資料を、一枚作り終了しよう
うへへへ 笑いヨガのせいでしょうか??
微妙に、あきらめも早くなりました。
明日は、楽しい一日でありますように。✿✿✿
ふわふわ
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