スカイプ会議

生徒は中間考査中、学校はとても静か

事務処理や、教職員との連絡・生徒の情報交換して

ヘイヘイヘイ～　

あはははは～はは～～

夕方から、教職員の情報交換で、健康問題から

温泉治療と温泉の効能までも話し合いになりぃ～～

色々な温泉までもぉ～～紹介されて

帰宅時間がぁ～～２１時になっちゃて～

スカイプ会議が始まってましたぁ～

ハハハハハハ＾～

今夜の会議は脳科学までも進展してぇ～

すごく密度の濃い話し合いになってました。

そして、そしてEcernote　わたしゃ　

参考書片手に　必死こいて聞いてましたぁ～

こりゃ勉強になるわいなぁ＾＾

ホッホッハッハッ　ホッホッハッハッ

またまた睡眠時間がぁ～少なくなってきてまする。

そろそろ、パソコンとお別れしようかな～～

うっふっふっふっ　　うっふっふっふっ

１億２千万円の素敵な物件！！明日紹介者と

ご一緒に見学予定がぁ＾～売買されたらしくぅ～～

オプションから消えてましたっ。

あらあら、「宇宙の笑いヨガハウス」

　やっぱり、もうちょっと先ですね。

宇宙の先で、お金の段取りしてからよと

言われてるかな？　えっえっ　えっえっ　えっえっ

お金でなくて、愛のあるハウスですよ！！

あはははは～は　ハハハハハハ

今夜は、身体からの楽しいい笑いがたぁ～くさん

ふわふわ

ひと安心

1８日、BBW（ビュテイ　バランス　ウオーキング）の

レッスン終了後、「旅立ちの会」の会食に参加。

楽しい仲間の集まりぃ～～

６人のメンバー　されど１名かけて、

あらあら　私も旅たちなのにぃ～～

職場に残留してしまったょぉ～～ん

本来、旅たちをしてぇ～　

「笑いヨガ」専念　たったのにぃ～～

そして、インド旅行で再修業と、

あらららぁ～　笑いヨガ修業できなかった？？

考えが甘かったかな　

いやいや　“宇宙の笑いヨガハウス”の

夢を見てますのよ♪♪　ホホホホぉ～

こんなこと、「旅立ちの会」で話したら～～

ヘイヘイヘイ～

近くに、１億２千万円の素敵な物件ありますよ！！

ヘイヘイヘイ　お金のことなどあっちのけ

見学予定を約束しちゃいました。

あはははは～は～　誰かスポンサー居ないかな～

それから、放射能で一時避難先の

会津の猪苗代町　中ノ沢温泉に姉夫婦を

訪ねてきました。　新緑の美しい温泉で、

夜には、その地区のお祭りがあって、

福島の浪江や、あっちこっちの避難者が沢山

沢山集まって、全てを忘れたいような雰囲気の夜を

一緒に過ごしてきました。

そんな中、数人と笑いヨガ　hoho　hahaと

ミルクシェク　ライオン、梅干　乳搾りラフターを

しちゃいましたぁ～　あはははは～ははは　

あはははは　ははははは～　それから会津磐梯山の

踊りを真似てぇ～～　知らぬが仏。覚えるまで

踊ってましたヘイヘイヘイ～　

姉夫婦も、案じていたより明るくて、

地域ぐるみの仲間意識で過ごしてて、

コミュニティの大切さを痛感しながら

ちょっとほっとして　

ははぁ～　　はあ～　はあ～　

夕方　一路仙台の我が家に向かいました。

あらら、またまたお客様

原稿もまだ出来ていない不安もありながらぁ～

こころの重みがちょっと軽くなってヘラってました。

ヘイヘイへい～～

美男子君はどうしているのかな？

ふわふわ

慰問

放射能問題で、村には住むことができなくなって

居住地探しをしてはいましたが、、。

村から、家から　知人から　離れて暮らすことが

できなくて、出ては戻り、あっちこっち探した挙句、

条件にあった場所もなく、ついには近所の方々と、、

一緒がいいと住みみ慣れた家、田畑、山々をのこして

姉夫婦は村を去りました。

一時避難先の、猪苗代町の沼尻温泉に移送した姉夫婦。

ご近所の方々と一緒なので、安心よと強がってはいるものの

「明日、居てみますね。」

『泊まることもできるのよ。』いつも、えばっていた姉が、、

遠慮がちに、泊まって欲しいと願っているようだ。

ぶっ飛んで歩いている私は、時間のやりくりをして

急遽、泊まりながら慰問にゆくことにした。

３月１１日から、世の中が未曾有の問題発生で

へ　～　へ　～　へ　～　３箇月も経過したのにい～

職場では、津波で亡くなった生徒の百か日の打ち合わせ

　事務処理の問題と、職員の情報交換と

中間考査の静かな教室を走り回って居りました

ホイホイホ　ホイ～

実家が亡くなった職員も、ぼちぼち話を始めました。

みんな、みんな私だけじゃない！！と、

頑張ってたのですねぇ～

これから、いろんなことがあるでしょうが

お互いに支え合っていきましょうねぇ～

こんなとき、どんな笑いがいいのだろうか

へぇ～へぇ～　へぇ～　泣き泣き　

わらっている私

、

でも、大丈夫　私。笑いヨガ（ラフターヨガ）で

深呼吸をして、息を吐いてぇ～～　吐いてぇ～

笑いヨガの呼吸で腹筋鍛えて横隔膜使って、たぁくさん

新鮮な空気を身体に入れてぇ～居るんですものぉ～

ハイハイハｧ～イ　

エネルギーが溢れて元気になる方法を伝えて

きましょう♪♪＾＾

　明日は出発ですぅ～～

ホッホッハッハッ　小さくちいさく

ホッホッハッハッ　　ホッホッ　ハッハッ　

イエ～～イ　

ふわふわ

睡眠不足

朝から調子が悪い！！　なんだろう？なんだろう？

　あっ　そうだ！！　最近４〜６時間しか睡眠をとっていない。

職場も忙しくって、面談・連絡・情報収集しているうちに

時間がどんどん流れてゆくぅ～～、

ははははは～～

そして、スカイプとEvernoteの確認

それが昨日まで、、ヘイヘイヘイ～

今日は、仕事の予約も断りゆっくりと休む

いや　いや　リッチ　うふふふふ～～

朝の行事を終了したら、っ？？びっくり

既に１０時になってました。ヘイヘイヘイ～

睡眠時間は６時間でした。

お肌に悪いし、、、思考能力もない

ささっ　さぁ～

髪も乱れているので、午後から美容院にゆくことにした。

ストレートパーマをかけて、髪を１０センチカット。

ホッホッハッハッ　、　　ホッホッハッハッ　

新規　一転　さあ〜今日は笑いヨガ関係の仕事をしよう

さて、さて、明日は美男子君、登校してこれたらいいいなぁ～～

おやすみなさい

ふわふわ

笑いヨガ

朝、呼吸法と　ひとり笑いをして、

朝食後、急いで出勤

本当は、笑いヨガ（ラフターヨガ）の内職をしようと

資料をどっさり、リュックに入れて、

職場に持ち込んだのですがぁぁ～

ほほほほほ　ほぉ～　ほぉ～

考えは甘かった。面談は職員も　保護者も続きぃ～～

ヘイヘイヘイ～　商売繁盛　笑いヨガ（ラフターヨガ）

またまた保留。ウワハハ　(^0^)/　ははははぁ～～

こんなときは　笑うしかない　うわ　はっはっはぁ～～

Mこさんのぉ～　お母様はぁ～

「ワケあり　訳あり　いろいろ問題を起こしましてぇ～～」

ついには２時間かけて、ぜぇ～んぶ話してゆきました。

帰りに「子供をこの学校に入学せせてよかったわぁ～」と

あららぁ～　沢山語って　ご自身のぉ～～　

心が開放されたのですね　♪

よかった！！　よかった！！　うれしいなぁ～

へへ　へへ～　ひひ　ひひ　ひぃ～～

夜、男子君の家に行ってきました。

美男子君の作ったチョコケーをご馳走になって、

誕生日を祝ってきましたぁ～。

美男子君にあえて、うれしいなぁ～

やったぁ～～　やったぁ～～　いえぇ～ぃ

　夕方、Evernoteの使用法を見ていただいたら、、

なんと？？　

「プレミアム会員」うっかり年間会員に登録してました

えっ　まだまだ使いこなせないのにぃ～～

１年間出来るのかしら、へへへへへ～～

しょぼしょぼ笑いをしてしましました。

さて今夜も、色々と忙しい。

今夜は、仕事の打ち合わせ　へい　へい　へい～

皆様、お世話様になりますぅね　～～

ほほほほ　ほほほほぉ～

ふわふわ

順調な日

昨夜、インド・ムンバイの研修場での写真を貼り付け

ようとしら？？なんと横むいて動かない

ヘイヘイヘイ～

色々操作してみましたがぁ～～

無理！！

１時になったので、全て諦めてへ～～。

ほほほほほぉ～～

昨日は　、朝からシステム会議

さあ　さあ　今日も頑張るぞぉ～～と、気合をいれたら

飛び入り面談がたくさんでぇ～　多過ぎぃ。

へいへいへい～～　　

そして夕方、美男子君の両親にあった。

ホッホッホッホッホォ～

美男子君の家にお邪魔するのは、、

明日ですぅ～～

昨日は、２１時に帰宅してぇ～～

スカイプをしてたら、らららぁ～～なんと！！

２３時を過ぎて、Evernoteまで気難しい。

インド旅行のブログもへいへいへぃ～～？？

今日は、仕事がお休み！！

全てを排除してぇ～　８時まで休養。

それから、ストレッチと笑いヨガの呼吸をしてぇ～～

笑いヨガの呼吸法は２２７回目。習慣になったかな？

うれしいなぁ～～　うれしいなぁ～～ホッホッ・ハッハッ　

午後、青少年関係の総会。そして、アドバイザーの事務手続き

それから、それから　歯医者さんに飛び込んでぇ～。

今日は、Evernoteのプレミアム会員になれた！！

やったぁ～　やったぁ～　いえ～い！！

昨日、何時間も操作して言うこと聞かなかったのに

よかったなぁ～～奇跡が起きたかな？？

ふわふわ

練習ですよ二回目。投稿の





携帯からの初投稿です
今度は写真を添付です

練習ですよ。投稿の

携帯からの初投稿です

インド旅行 3

ラフターヨガの５つのポイント

１分以内に全部説明できる？？。

なんだか、

いつの間にか自分流に解釈説明してたような？？？

基本に戻って、練習だぁ～

みなさんすごいなぁ～。

若い方々は、スルスルと覚えて発表していたぁ～～。

すごいなぁ～～　へいへいへ～～い　

やがて、これは重要なことだと！！

私も気づいたのであリますがぁ～　ぁ～～

７時からの呼吸法とセッションの後の

カレーは、これまたおいし～～い

給食をいただくような感じで、

並んでぇ～　配膳。

スタッフの気配りで、水の補充も完備されてぇ、

６日間、体調不良になった人って

居なかったみたいねぇ～～

食事ごとに緑の樹木の中を歩き、仲間と情報交換をしてぇ～

森林浴。時々スコールがあるが、これまた心が洗われて、

出発前の体調不良も、すっかり改善。

放射能なんて、もう問題でない。

ハハハハァ～～　

子供心に帰っている私。

皆さん、素敵な方ばかりぃ～～　☆(o⌒―^)y☆

笑いの仲間はみぃ～んな素晴らしい！！

あららぁ～～

Dr. Katariaの笑いの中に、特別な魔法の力が

あるのでしょうか？？ホッホッハッハッ　ホッホッハッハッ

はははははぁ～～

喜びと幸せの講義もありましたぁ～～

詳しくは、ラフターヨガで、ねっ！！　w(゜―゜;)wワオッ!!

さて、さて私の愛する美男子君は、

今どうしているのでしょうか？？

インド行きで、お仕事がたまっていて、、ぇ～～

連絡も取れないのですがぁ～～

　へいへいへい～～

昨日は、４時間しか寝てないので、、

思考能力が鈍ってまぁ～～す。

仕事も沢山あるけれどぉ～～

笑いヨガを考えたら、、なんだか心がぁ～～

かぁ～～るくなりました。

明日は、こころの支援システム会議

楽しんで、仕事をしようぉぉ～～

ふわふわ

インド旅行 ２．

あらら～～　

５月２９日のブログのお詫びです。

笑いヨガは、インドの医師. Madan Katariaが

１９９５年に考案なさって、たった１６年間で

７０ヶ国に広がっている。と耳鼻科の先生に

お話をしましたが、、ブログの記載を間違えてました。

大変失礼いたしました。

もう～～インド行きのことで、心が飛んでいたか、

耳鼻科の薬、（鎮静剤）で、頭がぼけてました。

ごめんなさい。許してくださいませ。

　ﾄﾎﾟ　ﾄﾎﾟ　ﾄﾎﾟｫ～～

インド・バンガロールのご報告

６月２日　Dr. Madan Katariaのセッション

ラフターヨガは、１９９５年の３月にインド・ムンバイで

Dr. Katariaによって考案されたのもで、

　最初はたった５人で始まりましたが、あっという間に

世界中に広がり、現在７０ヶ国で笑いヨガをしています。

定期的に活動しているラフターヨガ（笑いヨガ）

クラブが数多く存在しています。

ホッホッハッハッ　ホッホッハッハッ　

ラフターヨガの目的とミッション

Dr. Katariaの考えるラフターヨガ（笑いヨガ）の

目的のひとつは、笑いを通して世界平和を促進することです。

ラフターヨガ（笑いヨガ）で笑うことや呼吸をすることによって

体中の血液が活性化して、

幸福感や温かさ、無条件の愛、絆、忍耐力、許し、

寛大さ、思いやりといった感情を生み出します。

そして、「気持ち良いホルモン」を発生させます。

これを、モルモン中の、ジョイカクテル

（喜びのカクテル）とよびましょう。

なるほどぉ～　納得で～す。

あはははは～はは はは～　

新しい、たくさんのエクササイズの紹介と

発表、質疑。工夫されたセッション運び。

Dr. Katariaは、すばらしいなぁ～～

ほぉ～　ほぉ～　ほぉ～　ほぉ～～

笑うことであなたは変わります。

あなたが変わることで、

あなたの周りの世界も変わるのです。

　あはははは～は～　そぅ～　そぅ～あははは～は～

セッションの全てが楽しくって

参加者の皆さん　笑いのなかでゆ～ったりと

時が流れてゆきました

ホッホッハッハッ　（＠＾▽＾＠）

今日は、BBWのレッスン日。

５名の参加者で、他己紹介　hoho haha

笑いヨガも一緒にたのしく笑ってエクササイズ。

和気あいあいの仲間

皆様、とても柔らか～くステキに歩いてましたよぉ～～

ありがとうございました　♪♪

ふわふわ