助かって、運が良いのです～

パソコンの調子が悪く、
19時から色々と試みるが、、

アレレェェェェ~動かない！！
年賀状の名簿整理を4時間したのに、、、、
なんと３度も見事に消えてしまいました。
トホホホホ～～

なのに、なぜかブログが動く、、それじゃ
今日の楽しさを書かせていただこう！！
ウッフッフフ～～

今日は、今年最後の仮設での笑ヨガ！！
東北大学院生の臨床心理の方々の行ってる
扇町仮設

今日は、朝から小雨が、、
午後には氷雨から小雪になった。そんな中を

聖和の「青春笑ヨガクラブ」の部長が、字自転車で
１時間かけて参加して、、そして女子の会員も参加！！

仮設の皆様は、とても暖かく１０人の参加。
大学院生とりーささんと、２歳のお子さんと、
なんと！！
今日の参加は１９名。　ヤッタネ～～

２歳のハアートちゃんも、一緒に手をたたいたり、
イエ～イや、ヤッタヤッタなど最初から最後まで楽しく笑って
参加して、、
アッハッハッハッハアァ～

子供の
エネルギーは
素晴らしい！！

笑いのエクササイズも
全員が
笑いの運動を
即興でおこなって、

幸せの種や、

シャワ～　挨拶、クリスマスツリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～
　乾杯などなど、

楽しく大笑いしました。

シエア~の時には、津波が
直前に押し寄せてきたこと、
車の窓から、
次々と引っ張って助け出し、波の押し寄せる中を
命からがら逃れてきたこと、

周りの方は、波にのまれてしまったことなどなど体験を
お話してくださって、「でも、今こうしていられるのだから
幸せなんですよ」～～と。

来年も、またお会いしましょう。
また来てくださいね。と！！

来ていただく皆さんに感謝なんですよ～と
声掛けいただいて
素敵な皆様でした。　

色々と沢山、教えていただきました。
ありがとうございました。
ハミング呼吸、
全身意識呼吸でリラ~~クス。

そして、


歌って、笑いの運動をして、、
会場はとっても素敵に盛り上り親密性も出てきて
記念写真
　

ハ～～イ　　
ばっちり！！
深　呼吸　～　～。




ふわふわ