笑ヨガ三昧

「長命が丘笑いの会」
今年最後の、笑ヨガ。
氷雨の中を、きんぎょさんと早朝出発。

暮れの用事や、、雨のため　
いつもより、
参加者が少なかったが、、

楽しい笑ヨガの会。
もう１年以上も続いちゃったぁ～＾
アッハッハッハッハッハァ～～

　それぞれに、笑いのツボもばっちりで、
　すっかり子どもに、若返り
アッハッハッハ

ホッホッホッホッホォ～～
楽しいなァ～～
　　　　　　　　　　　　　　　来年も、継続して



腹部ラフターをして
楽しみましたぁ～～
 　　楽しむことに
なりましたぁ～♪　♪　　　

ｈｏｈｏｈａｈａは　
　　　　　　ｈｏｈｏｈａｈａｈａ～

今年、最後の笑ヨガ
「クリスマスパーテイ」
クリスマスツリーや
沢山のプレゼント
ラフターそして～～～


午後は、生協での笑ヨガー
今日も新たな参加者が、、ヤッタネ～
キャサリンさんやＱちゃん
生き生きエクササイズをしてましたぁ～

ヤタネ～～～～

みんな　のり　のり　ルンルンルン、
今日は８人の参加になりました。
うれしいなぁ～～

みんな仲良し　仲間が集まってぇ～～
アラララァ～～２回目参加の方が、
便通が良くなったと。
恥ずかしがりやの、◎◎さんもとっても
笑顔がァ~^素敵になりましたぁ～

そして、みんな　みんな　
こころも身体も　暖かくなって
元気になってまぁ～～す。

ふわふわ