短期療法

今日、午前中は、整形外科での定期検診

午後、臨時出勤。

夜、短期療法を学ぶ会の学習会参加

慌ただしく充実した１日を過ごした。

ホホホホホォ～

いずれも、回りの方々に支えられての行動だったと

今更、出会った方々に感謝した。。

ありがとう　ごめんなさい　愛してます　許してね

へへへへへへへ～　

体調は、睡眠不足と骨粗しょう症をのぞいて、

血液検査はばっちり、主治医に褒められて、、、

面談も、快調、生徒の笑顔が可愛くって、、ついつい

時間オーバーをしてしましましたぁ～～　

あはははは～～

１９時からの、短期療法の勉強会は

「事例」をもとに話し合い、良い解決事例を学び合う会。

成功事例がどんどん　でていつも楽し学習会

黒字ノート、リフレーミング、ミラクル・クエスチョン

パラドックなど技法はたくさんあり解決も簡単、

楽しくユーモアのある解決が多い、素晴らしい学習会

ヘイヘイヘイ。

楽しくて、ついつい夜が更けてゆくものも

忘れますぅ～～

帰宅して、今日は、大会原稿もこれからですよぉ～

ウヒャ～　頑張ろう　ヘイヘイヘイ～～

ふわふわ

親行

今更、親行はないだろうと思いきや！！

いつまでも。親は親。こどもは子供。

やっぱり余計な心配をしたり、案じたり。

これが、親役をしすぎて、、あらら、失礼しました。

親行は難しいとしみじみ感じた昨今でした。

息子には、被災地の姉共々大変お世話になり、

それぞれに、優しい声がけをして、、えっえっ

成長？という場面もありながら、なぜかお節介をして

えへへへへ～～　声を手をかけすぎてしまいました。

しかも子供扱いで、うっふっふ～～　失礼いたしました。

お嫁さんと一緒でしたしね。

あらら、ごめんなさいませ。

でも、まあ～息子２人とも　世間様に

育てて頂いたぁ～～と感謝感激ですが、、

成長していない母は、、ねっ！

あっ　私、１８才のよりこでした。

ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

イエ〜　イ　ホッホッ・ハッハッ　

今日は、たくさんの方のお家にお伺いしました。

そして、話が弾んで気がついたら日が暮れて、、

息子たちは、夕方の新幹線で東京に戻りました。

おげんきでね。　また逢いましょう。

握手をして、ありがとう　ありがとう

　　ふわふわ

タイミング

長男夫婦が東京から、私の姉達の被災見合いに来た。

長男は何度か物資を持って来仙台し、

両親の私たちや自分の友人・知人を訪ねいているが、

夫婦では、はじめてのこと。

明日、飯館村村民故に、放射能問題で何度も転居して

ようやっと福島の伊達に落ち着いた？私の姉夫婦の

仮設住にお見舞いにゆくことにした。

次男も、仕事で全国大会開催後に、

ちょっと兄に挨拶に来て～いつも仲良し兄弟。

されど、母親の私は　あはははは～～～

えへへへへ～～　

寿司屋に行ってる間にも、

笑いヨガのお話をしたくって

うず　うず　うず　あははははは～～

なんたって、笑いヨガの話をしたい！！

私が、熱を入れれば　入れるだけ　

は～は～は～　と丁寧な返事がかえってくるだけ

イヤイヤ イヤ

 笑いヨガ５つのポイントは無事終了

４つの要素を話していたら、、タイミングが悪い。

夫と、息子は既にお酒が入り仕事の話。

へ　～　へ　～　へ　～へ　～　へ　～　

こりゃ難しい。なんたってタイミング。

これからは、切り口考えなきゃあはははは～～

しばらくぶりに、賑わった

我が家の茶の間での、笑いヨガ披露でした

あははは～～

明日の笑いヨガの研修会は、

参加できなくなりましたがぁ～

家族の輪を温めて、これからゆったり

まったり、笑いヨガの仲間と

スキルアップしてゆきましょう

ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

　ふわふわ

歩く

朝９時に家を出て、帰宅は２２時

ヘイヘイヘイ～

１０時、県庁で待ち合わせ、あらら相棒の姿がない

３０分、、１時間　待って電話をしたら、

１週間後と考えていたぁ～～と。

へ～　へ～　ヘ～　　ｱﾊﾊﾊﾊ～

一人で目的の庁舎に行き、発送書類をどっさり預かって

リュックで背負い、次は中央市民センターへ。

係の方の丁寧な対応に心癒され、ホッとして、

本日の目的場所、仲間との約束優先と地下鉄に乗り

早めに、約束の場所に向かった。

ヘイヘイヘイ～～　　オープンコーナで、

コーヒーを２杯。エッヘッヘヘッヘ～～

さてさて、「笑いヨガ仲間」MIKI先輩と待ち合わせ　

ヘイヘイヘイ～～　年ではありませんよぉ～～

お互いに研修参加の報告と、現状の活動と

それから、今後の方向性について、打ち合わせ

方向性も見えてきてうれしいなぁ～～、、

これからの動きのことなど話をして

うふふふふふ～～　

とっても楽しく充実した時間でした。

やっぱり、笑いヨガはいいなぁ～～　MIKIさんありがとう

あはははは～　ホホ　ハハハ　ホホ　ハハハ

それから、福祉プラザに寄って、確認事項と情報収集。

へ～～　へ～～　被災問題で今年は無理と、トホホホホ

それから、地下鉄を乗り継いで次の会場へ

これまた、被災の修理中。フムフムフム～～

そして、夜からの懇親会会場に、

青少年関係の活動と今後の方向性について

喧々諤々m討論。混乱混乱　フンフンフン

ア、ア、ア、アもう帰らなくちゃぁ～

明日のBBWの資料作りが、、、、、、。

皆様　お先にさようなら～～　

やっと家路に向かいました♪

ホホ・ハハハ・イエ～イ♪

　　ふわふわ

休日

昨夜からの雨が、まだ降り続いている。

休日と考えたら、こころが落ち着き

ゆった～りと時が流れる。

うふふふふふ～

そして、本日は一人

ゆったりと、笑いヨガの呼吸法を行い

好みの食事開始。

ウヒウヒウヒ～～

ピンポ～ン　

あっらら、来客。と思いきや

笑いヨガリーダーの　きんちゃん

楽しく、コーヒータイムをして

笑いヨガの話を楽しんだ。

へいへいへい～～

それから、それから　たまっている。事務処理

えへへへへ～　

区役所や銀行関係の事務処理もして、、

夕方、横浜の友人から治療中だが、調子が悪いと

連絡があり、、入院に関する話をして

そして、時間はどんどん流れてゆきました。

主婦も何だか忙しいのですねぇ～～

あっという間に２２時が過ぎました。

ほほおほほほぉ～

ふわふわ

笑いヨガの紹介

H君がしばらくぶりに午後登校した。

顔色も悪く元気がない。

出会った女子生徒を紹介したとき

緊張して顔が引き締まっていたが、、

へへへへへぇ～

イマイチ元気がない。

頑張って登校したことを賞賛したが、、

お詫びの天才でもあるH君

気力が、、、ない！！

ホォ～　ホォ～　ホォ～

夕方、二人になったとき、

笑いヨガの契約の話をした。

５回のセッションだ！！

実際は、８回と習って来たが、、。

ヘイヘイヘィ～～　

まあ、無料体験ですから、、。

効果があれば、３回延長も良し！！と

５回やってみませんんか？

H君は躊躇しながらも、、「はい」と

ウワハハハハハァ～～　　嬉しいなぁ～～

笑いヨガコーチングの方法やスキルを使って、

クライエントの目標が達成することを

パートナーとなってサポートしていく、、、

ウフフフフフゥ～　あははははぁ～～

手拍子・呼吸・チャント・エクササイズ

ライオン笑いも・ミルククシェークも・１メートル笑いも

真面目にやって、だんだん顔色がぁ～～

良くなってきた。自然に笑顔もでてきたわぁ～～

いいねぇ～～　　あはははは～～

H君、「最初はバカバカしかったのですが、、

一緒にしているうちに楽しくなってきました。」と、

すばらしい！！～　これからが本番。

次回の約束をして、「宜しくお願いします」と

雨の中を元気に帰ってゆきました。

うわ！！　素晴らしい！！

たのしいなぁ～　たのしいなぁ～

ふわふわ

笑いヨガの効用

T町内会で、２回“笑いヨガ”を紹介したら

月２回の　笑いヨガクラブを立ち上げてしまった。

会員は１０名。

ウヘヘヘヘヘ～　アハハハハハ～　あはははは～～

今日は、その１回目

３人のリーダーさんと仲間にお手伝いを頂いて、

楽しい笑いヨガの時間を過ごしました。

アハハハハハ～　アハハハハハァ～

１回参加しただけのヨッチャン　

参加する前は腰が痛かったけど、終わったら、

すっかり良くなって、

それから痛みがなくなりました。

今はスッキリしてます。と。

ホ～ホ　ホ～ゥ　すごいな

たのしいな～～

すぐれもののリーダーさんたちも、

とっても楽しく参加して、みんな仲良し　

たのしいなぁ～　みんなで、一緒に大笑い。

だんだん　わらうことも上手になってきた。

ホ・ホ・ハ・ハ　　ホホハハ　あはははは～

身体がポカポカ　あったかくなてきて

みんな、仲良しこよし楽しいなぁ～　

みんな、笑いによってジョイカクテルがぁ～～

放出してきて　笑いヨガで体に変化が起きてきて

幸せな時間を過ごせました。

笑いヨガの魅力　満杯で～す。

あははははぁ～～　あはははははぁ～

ふわふわ

生きる

思春期の生徒たちは、日々成長の中で悩み苦しみ

もがいて、笑って、喜んで、語って仲間とともに

楽しさも　苦しさも、乗り越えて

日々、成長している。

すばらしいなぁ～～　色々あっても、

それぞれに立派に成長している。

うれしいなぁ～　それぞれエネルギーが輝いている。

今日も、新学期にむけて頑張って、登校してきたN君。

緊張のあまり、汗びっしょり、

すごいなぁ～～　うれしいなぁ～～　

自分と戦いながら、登校してきた姿がいとおしくて

眩しい。

W(゜―゜;)wワオッ!!あははははは～～

別室登校生の自己紹介。

コースと、クラスと、自分の名前。

スラスラと言える生徒。

気にしながら言える生徒。

美男子君は、何となく渋っていたが、、

ついには、しっかりと自分の学年組を紹介した。

皆、なんということもなかった。

美男子君は、自分自身のおもいから、一歩成長だ。

♪ホホ・ハハ・ホホ・ハハ　イエ～イ＾＾♪

こころなしか、朝方元気がなかったが、、

午後から元気もりもり。

あ～～良かった。

O君は　午後、電話で面談予約して

夕方登校してきた。

すみません　すみません

あらららぁ　何も謝らなくてもいいのよ！！

頑張って登校してきたんですもの。

でも、O君　あやまりかた上手ね。すごいなぁ～～

天才だわ、あはははははは～～

二人で、一緒に大笑い。

これから、出来ることを考えて

行動しましょうね。

今日も、楽しい一日でした。

あははははぁ～　

先生がた、皆様ありがとうございます。

　　ふわふわ

総会

平成２３年度宮城県青少年育成アドバイザー連絡協議会

総会が、本日無事終了。

事務局長と会計担当者のご尽力により、準備万端整って

総会も、研修会も、懇親会も無事終了した。

あはははは～～

１０月２日の滑り出し。

３月１１日の被災後、２回の役員会を開催。

被災問題や宮城県民会議のこと等協議して、

青少年の対応と、今後の活動について話あった。

へいへいへい～～

自分たちの立つ位地と現社会環境問題とを

真剣に話し合った。

いつの時代にも、「今の若いものは」という

言葉で憂慮されがちだが、青少年に

寄り添いながら、自分たちにできることを

それぞれのポジションで、やって行こうと

話しあった。

会員は、それぞれに役職やボランテイアの仕事を

たくさん持って、現場で働いている方々。

すごいなぁ～～すばらしいなぁ～

お互いに、青少年との関わりを情報共有しながら

進みましょうね。

お疲れ様！！

明日は、後期始業式だ。

ほほほほほぉ～　たのしいなあl～～

　　ふわふわ

自衛隊

３月１１日の震災以後、自衛隊の救助活動や

復興作業が素晴らしく、私が南三陸に行った時も

黙々と働いている姿に感激してきた。

ありがたいなぁ～～　

ありがとう　ありがとうございます。

先週の研修会で、自衛隊の方の講演伝達を

頂いた。自衛隊では、チリの地震以来、

津波などの震災に向けての災害訓練をしていたと。

そして、実際の震災では、１００％訓練効果が発揮されて、

自衛隊の方々は、３日３夜　不眠不休の災害対応をしたと。

その後、全国から自衛隊の支援が入り１４４日間、

９月１日まで活動は続いた。行政との打ち合わせも夜間に行い

対応に奔走したと。

そして、道行く方々の言葉に励まされ、喜びをいただいたこと。

最後に、家族に支えられての行動であったと話されたと、、。

感激に胸が震え涙した。　有難うございます。

ヘリコブターでの救助作業でどんなに、

多くの方が救われたことでしょうか。

只々、合唱です。有難うございます。

強靭な意思と　日々の訓練で培われた体力。

連帯感。すばらしいなぁ～

今回の被災で、若者の活動と共に　大きな励ましと

組織の指導力と数多くの対応を見せていただきました。

頑張れ日本。

まだまだ捨てたものではない。

さて、私たちは　これからできること、

人様のお役に立てることを、考えて行動して

行かなければと　考えました。

ホウホウホウ～　ははははは～～　

皆様、ありがとうございます。

ありがとうございます。

　　ふわふわ