笑いヨガの効用

T町内会で、２回“笑いヨガ”を紹介したら

月２回の　笑いヨガクラブを立ち上げてしまった。

会員は１０名。

ウヘヘヘヘヘ～　アハハハハハ～　あはははは～～

今日は、その１回目

３人のリーダーさんと仲間にお手伝いを頂いて、

楽しい笑いヨガの時間を過ごしました。

アハハハハハ～　アハハハハハァ～

１回参加しただけのヨッチャン　

参加する前は腰が痛かったけど、終わったら、

すっかり良くなって、

それから痛みがなくなりました。

今はスッキリしてます。と。

ホ～ホ　ホ～ゥ　すごいな

たのしいな～～

すぐれもののリーダーさんたちも、

とっても楽しく参加して、みんな仲良し　

たのしいなぁ～　みんなで、一緒に大笑い。

だんだん　わらうことも上手になってきた。

ホ・ホ・ハ・ハ　　ホホハハ　あはははは～

身体がポカポカ　あったかくなてきて

みんな、仲良しこよし楽しいなぁ～　

みんな、笑いによってジョイカクテルがぁ～～

放出してきて　笑いヨガで体に変化が起きてきて

幸せな時間を過ごせました。

笑いヨガの魅力　満杯で～す。

あははははぁ～～　あはははははぁ～

ふわふわ