楽しい笑いヨガ

朝から晴天、気持ちが良い！！

「笑いヨガ」講師、ヘイヘイヘイ～～

緊張気味で、４時半に起床　

早めに会場につきたい！仙台駅で７時５０分待ち合わせ

８月１日リーダーに成り立てホヤホヤの

かめさんと一緒。

車の渋滞を予想して早めに出かけたがぁ～、夏休み期間のためか、

微妙に道路が空いていいて

うっふふ、スイスイすい～～と

８時に山形についてしまいました。　

笑いヨガをご紹介いただいた、美人の先生と待ち合わせ

お茶を、、店の前に行ったら、、なんと！！

ソフトクリームがががぁ～～目に入り、コーヒーも飲みたい

美人さんにご馳走になってしまいましたぁ～～

あはははは～～　あはははは～～

もう笑うしかない！！すっかり子供心を地で行って

アイスクリームを食べて、、コーヒー飲んで、

寝不足を吹っ飛ばして　

いざ、会場校へ会場は真新しい学校。

冷房もばっちり素敵なところ。

へいへいへい～～

１８人の参加者が一同に集まり

ラフターネームをつけました。マット変わりに

バスタオルと言っていた私と亀さんが忘れてしまい

あはははは～　あはははは～～　笑いで始めた笑いヨガ。

笑いヨガ聞いたことはある先生が４人。

体験ないが全員でぇ～～

作り笑いもすっかり本物の笑いになっちゃったぁ～～

あはははは～　あはははは～～

のりの良い先生方。

５つのポイント　自己紹介

それから、それからエクササイズ

さいごの、シェアは、疲れがとれてすっきり

楽しかったなどなど　♪ホホ・ハハハ・イエ～イ＾＾♪

さすが！！、養護教諭の先生方　

１を話して１０を実施してくださってぇ～～

こりゃいいいなぁ～～　　こりゃいいなぁ～～

ありがとうございましたぁ～～楽しかったぁ～～

皆さんの笑顔がとってもステキに変身してて、

親和感と、思いやり助け合い

繋がりを実感した時でした。

すごいなぁ～～　参加者によって癒されて

大きなたくさんの学びのあった研修でした。

Dr. Madan Kataria先生ありがとうございます。

ふわふわ