笑の有酸素運動で、

先週から、日々忙しく、
次々と、色々な行事に参加して、、

不思議と、それらの用事をこなせて、、
あれれぇ～～なんだろう！！
このパワー　

調子に乗って、仕事も、、
出勤も、増やして、、
充実してましたぁ～。

ところが、、何と！！
昨日から、朝の行動力が、、
鈍い。
、
こころは、　前進しているのにィ～
体が、、　　　重い、、、。
最近、心と体のバランスが、とれてないのかしら？

こころがぶっ飛んでいて、、

体のいうことにも耳を傾けないと、と、、
自重しながらも、またまた楽しいことが
沢山あって、、
ホホホホホホォ～、

昨日の、火曜日は、、、、
楽しい、笑いヨガの日♪

１０時から、「長命が丘での笑いヨガ」
リーサーさんの車で、９時出発。

ウォ～　ハッ！！

会場についたら？？？
みなさん、
さらに　お若くなって～～
体験者の方々も
一緒に満面の笑顔で、、
迎えていただいて、、

暖かくて、嬉しくて、
楽しくてぇ～
楽しみ倍増(*^。^*)


ルンルン気分で、
職場に寄って
学食をいただいてぇ～～
うっふふぅ～～

写真撮影。



午後２時から、「生協高砂駅前店」での、、笑いヨガ。
仲良し、仲間のあるまりで～す。
ハッスル　ハッスル　

リーダーさんや、参加者の皆様に
支えていただいての一日でしたぁ～。
感謝！！感謝！で～～す。

夜、早めに休養しようと、、思いきや
参加者の、楽しい写真を見ているうちに、、
昨夜も、、夜が更けて、、

ブログは、今日になりました。


本日は、ＰＣ学習！！　仲間と一緒に、、
楽しみながら、、学習しました。
あれぇ～～

スマイルブックの写真を送付できたので、、
　送付していただいたので、、、、
良かった！！よかった。嬉しいなぁ～～。

アララァ～～
この元気って？？
なぁに。
笑の有酸素運動効果かしら？
ホホホホホォ～～


ふわふわ