基本的な目標

人間の基本的な目標は、

家族と調和し、多くの友だちと繋がり、人生を楽しく

生きることにあります。

 しかし、健康でなければ　人生を楽しむ

ことはできません。

ラフターヨガ（笑いヨガ）は

時間をかけず、心身の健康そして社交上に健康を

もたらし、そして、習慣にできるエクササイズです。

チィ～チャートレーニングマニアルより～

ホホハハハ　イエ～～イ

そうですね！！

健康で、家族と調和し、

多くの友だちと繋がり、人生を楽しく

生きることですね。♪♪

震災以来、

家族の大切さ、人と人との繋がり

　そして、生かされていることのありがたさ、

温かさ、愛、忍耐力、思いやり

たくさんの感謝と喜びを感じる

ことが多くなってきました。

世界中の皆様からの、愛あるメッセージ

いたわりの言葉　やさしい眼差し、

人間ってなんと素敵なんでしょう

ありがとうございますぅ～　感謝　感謝　

ほほほほほぉ～～～　☆(o⌒―^)y☆

笑いのエクササイズと、ヨガの呼吸法による

健康な生活。震災前に出会ったラフターヨガ（笑いヨガ）

なんと、素晴らしいことでしょう

ヘイヘイヘイ～　　アハハハハハ～

すべてのことが、宇宙の摂理と考えながら、

笑える日々と、子供心になれる自分

いつの間にかしっかり習慣になった　呼吸法。

イイゾ　イイゾ　イエェ～イ

この喜びと　感謝のこころと　

たのしいエクササイズと　呼吸方法を

皆様にお伝えしたり楽しんだり、学んだりしたくて

ワクワクで～すぅ～　～～～　～～

♪o(〃＾▽＾〃)o♪　一緒に楽しみましょうね　ぇ～

ふわふわ