身体の不思議

先週は、午後になると睡眠不足のため連日、

体調不良になっていた。

対処療法として、栄養をバッチリ取り、

熟睡しようと、毎晩ワインを飲んでたらぁ～～

 ウワッハハハ～　へ～～へ～～へ～

今朝方、右腹がキリキリ痛む、うっつ　なんだ？？

日曜日だ！！　様子を見よう～　痛むままに

布団に横になって数時間経過したら、落ち着いてきた。

かぁ～るく、笑いヨガの呼吸法をした。

朝食も、ほどほどにとれた。

あらららら～　　　もう、１０時。

MIKIさんとの打ち合わせは、１１時。

１０時３０分の電車に乗ろう！！

気合がかかった途端に、体調不良がすっ飛んだ♪♪

あはははは～　　ははははははぁ～～

楽しい時間はすぐに経過して、午後になりました。

帰宅して、夫とコミュニケーションの時間をとって

明日からの、秋田県での内閣府の研修会の準備。

へいへいへい～～　

今夜は、何故かいろいろな方から、次々と電話が来て、、

あれれぇ～～何だろう？？

その間に、またまた食べてた私。

忙しくなると、食べる癖がある私～～～

うぁ～～　いやんなちゃうなぁ～～

でも、今日は微妙に疲れてません。

やっぱり、MIKiさんと笑いヨガの楽しい話をして、

十分な睡眠を取ったから、、。

身体は、正直ですね。ははははは～～

ぼやぼやしてたら、又時間が流れてぇ～

今夜も睡眠不足になりそう　急いで明日の準備をしよう

ふわふわ