Beautiful Balance walking

ＢＢＷ（ビュテイフルバランスウォーキング）のご紹介！！

提唱者：小澤吟水先生のオリジナルメソッドで～す。　ﾎﾎﾎﾎ

Beautiful 　Balance 　walking

　　　　　　《姿整（姿勢）と歩き方》で、

　あなた自身の美しさを引き出しましょう　w(゜―゜;)wワオッ!!

　醍醐味をお伝えします。！！　ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

いつの間にか生活習慣の中で付いてしまった身体の“かたより＝癖”は、

・無意識に、行動のかたより、

・感じ方のかたより、

・考え方のかたよりとなって、

　　その人自身に大きく影響しています。　　へへへへへ　　

美しい姿勢と美しい歩き方のコツを身につける事で、

その　“かたより＝癖”をほどき、

　あなた自身にとって一番自然で、快適な状態に戻すのが、

・ ビューテイフル　・バランス　・ウオーキングです。
無意識に、普段からやってしまうことに、きれいの要素が多く含まれていれば、

自然と積み重なってゆき、その人なりのオーラーが輝き始めます。

　そうすると、

人生は驚くほど変化します。

　仙台スタジオも、南中山スタジオも、４～5人で和気藹々とした雰囲気の

中でのレッスンです。

興味のある方は、是非ご参加ください。　

　※　ＢＢＷのレッスンは、土曜日です。

　＆　仙台スタジオが、　月3回。　

　＆　南中山が、　　　月2回。　で～す。

（連絡先　：０９０－５２３１－０８９８）　

☆    　ＢＢＷのレッスン生は、参加者は日々美しさを体感して、

素敵さを味わっていますよ。　ホホホ

　み～いんな　かっこよくなってくるのが、

　　　私の自慢です。　

　

　いつも、レッスン生から幸せを頂いてます。　　　ふふふふふふ　

嬉しいな～　うれしいな～

　　　　　～　☆(o⌒―^)y☆　素敵きになってきて～

じ　つ　は、レッスンの中に、

「笑いヨガ」のも導入して、、、、ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

やってます！！　みい～いんな　笑いヨガ　大好きで～す。

　　ヤッター　　ヤッター　　イエ～イ　

☆　笑いヨガ4つの要素　：１、手拍子　２、深呼吸　

　　　　　　　　　３、子どものような遊びこころ　４、エクササイズ

☆　5つの呼吸法から、毎回一つずる練習。～

☆　笑いのエクササイズ、今は　オリジナルの練習ですが、

　　そろそろＢＢＷ特有のエクササイズを入たい　なあ～と考えてまあ～す。

ふわふわ

～　シンプルな理論　～　ナチュラルな動き　～　ビューテイフル　を実現する