節分

　　学校の近くの薬師寺に行ってきた。

そして、明日、大学受験生の合格を祈ってきた。

“合格しますように”！！

神社の周りは、節分のため人が沢山集まって、にぎわって、、

交通渋滞。　

こんなときは　　ホッホッ・ハッハッ　

笑うしかない！！車の中で声を出してわらった。

ほほほほほ　本当に「笑いヨガ」っていいなあ～

　

自分だけで、楽しんでないで　早く身近な人に伝えたい。！！

今、そ～と　あたためている。

くるくるくるくるくる　小さな話のネタを、団子のように

丸めておこう。ははっははは　ほほほほほお

笑いヨガの仲間から、新たなニュースがどんどん入ってくる。

すごいなあ～　嬉しいなあ～

　必死になって、トコトコ追っかけてゆこう　

へへへっへへえ～　　ほっほっほっほ

夜のスポーツクラブで、暫くぶりにｳｵｰｷﾝｸﾞを30分

汗びっしょり！！

  なんちゃったて　～　

ミトコンドリアを増やして、健康になる！！

（「体が若くなる技術」本田成男著）

身体のエネルギーアップを図りらにﾔ～

！！

今更、では　ないのです。”“”ほほほおほ～

ミトコンドリアを増やす方法として、、、、へへへ

こうちゃん　（尊敬する先生であり

“笑いヨガの先導人と私が思っている人“）

の紹介の本の抜粋で～す。　あははははは

「体にエネルギーを必要としていることをわからせる」ために、

・     「マグロトレーニングをする」「背筋をのばす」「寒さを感じる」

「空腹になる」そうです。あらあら、いつの間にか

全部反対のことをしていたなあ～

若さを、もっと活用する。そうだ“そうだ”　そうなんだよね。

　だから、笑いヨガをして　

運動して、わっは　はははははは　はははははは

ふわふわ