“雨水”

「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となれば也」

枯葉の中から、雑草が活き活きと緑の芽を小さく出していた。

野道にも、空にも　春の気配が～感じられて嬉いな♪　

　ほう～　ほう～　　はっはっ　嬉しいな♪

ＢＢＷレッスン

　午前中にＬスタジオで、レッスン前に「言葉のご馳走」

の話をした。参加者は皆さん知識と感性が豊か、

“褒め言葉”“期待と激励の言葉”の活用が多くて、、

ホホホホ　　ほほほほほ　ホンにすばらしい。

“笑いヨガ”の呼吸法とエクササイズも取り入れて、、

みんなの、だ～い好きな　ホッホッ・ハッハッ　　

ナマステ笑も　握手笑いも　ミルクセーキも入れました～。

はははは　ホホホホ～

しっかり、ストレッチをして、体を整え　美しく歩く

レッスンでしたあ～。

参加者Ｓさん「今日は、笑いの多いレッスンで、

免疫アップ効果のある笑いでした。風邪に負けない

体になったような気がします。」

わははは　はは　うれしいなあ～

午後　、南中山でのレッスン

体が若くなる技術《ミトコンドリアを増やして健康になる。》

トークして、、、、。

背筋を伸ばして、マグロトレーニング　ホッホッ・ハッハッ　

みい～んな素敵にトレーニング。

ＢＢＷレッスン、体験年数が多い方はさすが素晴しい。

自分の体の観察と、細かい指導もさっと受け入れて、

しなやかに動いてたあ～。

ホッホッ・ハッハッ　ホッホッ・ハッハッ　

うれしいなあ～　うれしいな～　ドンドンきれいになってきて。

　生き方、考え方も前向き！！

“笑いヨガ”のエクササイズは、1メートル笑い

母音笑い　女優笑い　ほほほほほ　　ｿｿｿｿｿｿ

うわあ～　部屋は素敵さのオーラーで満ちていてる。

昨日の大雨が大地を肥やし、木々の萌芽も

間もなくだ～

ホッホッ・ハッハッ　　ホッホッ・ハッハッ　

w(゜―゜;)wワオッ!!

ふわふわ