ラフターヨガ（笑いヨガ)

朝、NHKの「おはよう日本」で

ラフターヨガの放映があった。

お～～NHKの全国版でも取り上げられた！！

うれしいなぁ～

９時からの、BBWのレッスンに行く。

話題はNHKでのラフターヨガのこと

南中山でのレッスンでも話題になって、、

あららぁ～～　

どちらもウオーキングのレッスンが

少なかったかしら？笑いヨガのエクササイズに

はまってました。あはははは～～

ごめんなさい、許してください　ありがとう　愛してます。

やっぱりラフターヨガ（笑いヨガ）は素晴らしい！！

新めて、Dr. Madan Katariaの偉大さに感謝した。

身体が温まり、脳が活性化し、心もハッピーになれて、

参加者がみんな楽しくなって、元気になっている。

これから、ドンドン笑いヨガで生活を楽しくして行こう。

ホッホッハッハッ　ホッホッハッハッ　

嬉しいなぁ～　嬉しいなぁ～　あはははは～～

今、私は一人ひとりの面談で、

ワンオンワンのレッスンをしています。

生徒が元気になって、私も楽しくなって

これから皆元気になって、明るい日本を

平和な世界を創って下さることを願いながら、、。

　　ふわふわ